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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 10 km à Kokside - Edition du 23/07/2014
Auteur10 km à Kokside - Edition du 23/07/2014
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 25-07-2014 12:45

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course10 km à Kokside - Edition du 23/07/2014 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

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Pour saisir votre CR en entier,

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Aucune image ne doit être insérée
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juste une vidéo 
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..::..




10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-




Message édité par : pgaz / 25-07-2014 13:05


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 25-07-2014 12:49

juste un petit lien video pour l'ambiance de la course .....de de nos longues plages du nooooooord

http://www.youtube.com/watch?v=PSf2MXoog14



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-




Message édité par : pgaz / 25-07-2014 13:05


  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 25-07-2014 14:51

Sympa ces images , de cette course ... Et de bons souvenirs pour moi , cette côte belge .. J'allais à côté gamin ... Dernière fois que j'ai couru comme ça sur le sable c'était entre Stella et Le Touquet ... Du bonheur de courir comme ça le long de la mer même si c'est pas évident (usant même) sur le sable ...

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 26-07-2014 10:53

Belles images sous un beau soleil, courir sur le sable mine de rien, fatigue vite

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 26-07-2014 11:49

Belle ambiance, tu aurais ralenti un peu, tu étais sur la vidéo.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 26-07-2014 12:23

m pgaz a tous les details en tete



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 27-07-2014 21:55

Belle course, avec le soleil
Par contre courir dans la sable pas facile

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-10-2014 10:33

Oh je n'avais pas vu ton CR - enfin surtout la vidéo
Merci car ça m'a donné envie !!!

  Profil  
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