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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express - suivi de l'équipe "Les incorruptibles de PCaP"
13 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 ]
AuteurPCaP Express - suivi de l'équipe "Les incorruptibles de PCaP"
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 20-10-2014 20:34

Je crois bien que tu as raison Pgaz

Lundi 20 Octobre 2014

- rogers: 0 km ,
- pascalou73: km
- pgaz: 0 km
- marie58 : 0 km

total : 0 km

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-10-2014 11:12

Mardi 21 Octobre 2014

- rogers: 0 km ,
- pascalou73: km
- pgaz: 0 km
- marie58 : 0 km

total : 0 km

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 21-10-2014 11:32

Mardi 21 Octobre 2014

- rogers: 0 km ,
- pascalou73: km
- pgaz: 18,5 km
- marie58 : km

total : 18,5 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 21-10-2014 18:18

Mardi 21 Octobre 2014
bonsoir a tous, 10 petits km pour ma part

- rogers: 0 km ,
- pascalou73:10 km
- pgaz: 18,5 km
- marie58 : km

total : 28,5 km

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 21-10-2014 21:30

Coucou les amis

Mardi 21 Octobre 2014


- rogers: 0 km ,
- pascalou73:10 km
- pgaz: 18,5 km
- marie58 : 9,370 km

total : 37,87 km

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
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rogers
  Posté : 22-10-2014 08:22

Mercredi 22 Octobre 2014


- rogers: 7 km ,
- pascalou73: km
- pgaz: km
- marie58 : km

total : 7 km

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 22-10-2014 11:14

Bravo Rogers.

Mercredi 22 Octobre 2014

- rogers: 7 km ,
- pascalou73: km
- pgaz: 17,9 km
- marie58 : km

total : 24,9 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
rogers
13132      
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rogers
  Posté : 22-10-2014 11:15

MERCI PGAZ

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 22-10-2014 20:24

Désolé les gars... pas de sortie pour moi aujourd'hui

Mercredi 22 Octobre 2014

- rogers: 7 km ,
- pascalou73: km
- pgaz: 17,9 km
- marie58 : 0km

total : 24,9 km

  Profil  
francinedefi
15343      
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francinedefi
  Posté : 22-10-2014 20:30

Je passe pour vous faire un petit coucou bravo à vous toutes et tous

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
pgaz
9067     
 Beer
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pgaz
  Posté : 22-10-2014 23:10

Coucou à toi aussi, Francine. Tu reprends ta place quand tu le souhaites.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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francinedefi
15343      
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francinedefi
  Posté : 22-10-2014 23:12

Ok Pgaz

Je reprends demain jusqu'au la date de mon opération ok Patrick ?


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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pgaz
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pgaz
  Posté : 22-10-2014 23:17

OK, ca marche.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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pgaz
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pgaz
  Posté : 23-10-2014 10:57

Passage de témoin...

Jeudi 23 Octobre 2014

- rogers: km ,
- pascalou73: km
- francinedefi: km
- marie58 : km

total : km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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rogers
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rogers
  Posté : 23-10-2014 11:00

Jeudi 23 Octobre 2014

- rogers: 0 km ,
- pascalou73: km
- francinedefi: km
- marie58 : km

total :0 km

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marie58
4792     
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marie58
  Posté : 23-10-2014 21:57

Hello les copains

une toute petite sortie ce soir

Jeudi 23 Octobre 2014

- rogers: 0 km ,
- pascalou73: km
- francinedefi: km
- marie58 : 7,76 km

total :7,76 km

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 24-10-2014 07:10

Hello les amis

Rien pour moi ce jour. Ce w-e je serai sur Millau, j'enverrai mes km de samedi et de dimanche à Pgaz ou Francine par texto si vous voulez bien
Bon w-e à vous

Vendredi 24 Octobre 2014

- rogers: 0 km ,
- pascalou73: km
- francinedefi: km
- marie58 : 0 km

total :0 km

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 24-10-2014 08:35

Citation : marie58 

Hello les amis

Rien pour moi ce jour. Ce w-e je serai sur Millau, j'enverrai mes km de samedi et de dimanche à Pgaz ou Francine par texto si vous voulez bien
Bon w-e à vous

Vendredi 24 Octobre 2014

- rogers: 0 km ,
- pascalou73: km
- francinedefi: km
- marie58 : 0 km

total :0 km 

OK, Marie, tu peux me les envoyer. Bon we


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 24-10-2014 10:04

Vendredi 24 Octobre 2014

- rogers: 0 km ,
- pascalou73: km
- francinedefi: km
- marie58 : 0 km

total :0 km

Je vous demande de me remplacer car des soucis de santé (respiratoires) viennent se rajouter à mes problèmes de dos, ce w-e surement pas de footing et j'irai voir le toubib lundi matin si cela ne va pas mieux

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Noz
24   
 glandeur
 Coureur

Noz
  Posté : 25-10-2014 06:29

Je veux bien faire le remplacant, je suis valide

Ce sera pas enorme mais ca devrait faire une dizaine de bornes par semaine...

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