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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 11-11-2014 15:10
Mardi 11 novembre 2014:
- MARC78 :
- neptune :
- eric92 : 7 km
- Valthyluje : 6,22 km
- Chicken : 7,67 km
Total: 20,89 km |  Profil www
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 11-11-2014 19:09
Mardi 11 novembre 2014:
- MARC78 : 21,13km (8,07km Courses "Les Bacchantes" - 13,06km sortie après-midi)
- neptune :
- eric92 : 7 km
- Valthyluje : 6,22 km
- Chicken : 7,67 km
Total: 42,02 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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neptune 2278 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-11-2014 23:10
toute petite reprise apres les 6 jours de France mais reprise tout de meme, 4km
avec la sensation d'avoir enormement progresse sur ce 6 jours et plus de douleurs au releveur droit
Mardi 11 novembre 2014:
- MARC78 : 21,13km (8,07km Courses "Les Bacchantes" - 13,06km sortie après-midi)
- neptune : 4,0 km
- eric92 : 7 km
- Valthyluje : 6,22 km
- Chicken : 7,67 km
Total: 46,02 km |  Profil
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neptune 2278 gniaqueur Coureur
| Posté : 12-11-2014 23:29
mercredi 12 novembre
- MARC78 :
- neptune : 8,0 km
- eric92 :
- Valthyluje :
- Chicken :
Total: 8,0 km |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 13-11-2014 22:27
Mercredi 12 novembre 2014:
- MARC78 : 17,01 km
- neptune : 8,0 km
- eric92 :
- Valthyluje :
- Chicken :
Total: 25,01 km
Jeudi 13 novembre 2014:
- MARC78 : 0 km
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje :
- Chicken :
Total: 0 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 14-11-2014 22:07
Vendredi 14 novembre 2014:
- MARC78 :
- neptune :
- eric92 : 2.4 km avec une collègue
- Valthyluje :
- Chicken :
Total: 2.4 km |  Profil www
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 14-11-2014 22:17
Vendredi 14 novembre 2014:
- MARC78 : 11,03 km
- neptune :
- eric92 : 2.4 km avec une collègue
- Valthyluje :
- Chicken :
Total: 13,43 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 15-11-2014 10:41
Samedi 15 novembre 2014:
- MARC78 : 22,10 km
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje :
- Chicken :
Total: 22,10 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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Chickenrun 261 galopeur Coureur
| Posté : 15-11-2014 20:12
Samedi 15 novembre 2014:
- MARC78 : 22,10 km
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje :
- Chicken : 5,56 km
Total: 27,66 km |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
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Chickenrun 261 galopeur Coureur
| Posté : 16-11-2014 11:36
Dimanche 16 novembre 2014:
- MARC78 : 12,24 km
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje :
- Chicken : 11,63 km
Total: 23,87 km |  Profil
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 16-11-2014 13:56
Dimanche 16 novembre 2014:
- MARC78 : 12,24 km
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje : 8,08 km
- Chicken : 11,63 km
Total : 31,95 km
Allez les chasseurs
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 16-11-2014 23:00
Bravo les chasseurs, de beaux kilométrage pour ce premier mois
Mise à jour en ligne demain |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 17-11-2014 22:19
Lundi 17 novembre 2014:
- MARC78 : 20,21 km
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje :
- Chicken :
Total: 20,21 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 18-11-2014 08:09
à tous
|  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 18-11-2014 20:42
Mardi 18 novembre 2014:
- MARC78 : 0 km
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje :
- Chicken :
Total: 0 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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Chickenrun 261 galopeur Coureur
| Posté : 19-11-2014 19:16
Mardi 18 novembre 2014:
- MARC78 : 0 km
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje :
- Chicken : 8,1 km
Total: 8,1 km |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 19-11-2014 21:49
Mercredi 19 novembre 2014:
- MARC78 : 0 km
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje :
- Chicken :
Total: 0 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-11-2014 18:16
Jeudi 20 novembre 2014:
- MARC78 :
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje : 4,1 km
- Chicken :
Total: 4,1 km
Peut mieux faire
Allez les chasseurs Y'a des voleurs à rattraper On y croit
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|  Profil
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Chickenrun 261 galopeur Coureur
| Posté : 20-11-2014 19:56
Jeudi 20 novembre 2014:
- MARC78 :
- neptune :
- eric92 :
- Valthyluje : 4,1 km
- Chicken : 8,69 km
Total: 12,79 km
ça roule! |  Profil
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