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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 25-10-2014 07:56
Bonjour à tous et bon WE !
Neptune : 6 jours de France
marie58 : Festival des Templiers, 27 km.
pascalou73 : la chamberienne, 10 km
Je crois n'avais oublié personne ! 
Bon courage à vous et bon run à tous !
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kikitom
5810
 gniaqueur
| Posté : 25-10-2014 08:08
Bonjour
Normalement aujourd'hui je fais une sortie !!!!!!
Bon samedi a tous |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-10-2014 08:44
bonjour,
moi surement pas, mais demain sortie longue 
bonne sortie à tous  |
Profil  E-mail
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 25-10-2014 11:30
Citation : eric92Â 
Bonjour à tous et bon WE !
Neptune : 6 jours de France
marie58 : Festival des Templiers, 27 km.
pascalou73 : la chamberienne, 10 km
Je crois n'avais oublié personne !
Bon courage à vous et bon run à tous !
 
Je te confirme que tu n'as oublié personne. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-10-2014 13:08
Bonjour,
Bonnes courses à tous !
Ce matin, footing de 17km, dont 2x15min plus rapide (sensations pas top...).
Nouvelles chaussures, il faut que je m'habitue ! |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 25-10-2014 13:44
Pas de CÃ P ce matin pour moi mais ju Jitsu !
Séance sympa !
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 25-10-2014 17:10
Bonjour,
J'espère que marie a pu boucler sa course sans (trop de) difficultés
Bonne course à Pascalou en nocturne 
Neptune a terminé avec 272 km 
Et pour moi, repos cà p mais un peu de vélo prévu ! |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 25-10-2014 17:25
Citation : soleiaÂ
Bonjour,
J'espère que marie a pu boucler sa course sans (trop de) difficultés
Bonne course à Pascalou en nocturne
Neptune a terminé avec 272 km
Et pour moi, repos cà p mais un peu de vélo prévu !Â
Marie a démarré à 12h15. En 2013, certains ont mis plus de 6h. Je ne sais pas si elle m'envoies son résultat ou si elle l'envoies à Francine.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
Message édité par : pgaz / 25-10-2014 17:25 |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 25-10-2014 19:02
Bonsoir, repos ce jour, on verra demain
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 25-10-2014 19:21
Va doucement Rogers !
Demain sortie CÃ P avec mes filles et un prof de sport (qui fait aussi la zumba dans une asso ou les filles vont) pour une approche de la CÃ P pour les filles (alternance course marche). |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 25-10-2014 21:32
Message de Marie:
"29,3 km pour 28 annoncés. Un super trail ou ses jambes ont bien peiné (1200 m de dénivelé pour 1000 m annoncés) mais ou ses yeux se sont régalés. Demain, toute petite course caritative".
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-10-2014 22:50
Super marie |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 26-10-2014 10:51
MARIE
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-10-2014 18:36
Merci les amis d'avoir pensé à moi...
Oui je me suis vraiment régalée sur cette course... un vrai bonheur malgré la difficulté du parcours... Supers paysages, super ambiance, super organisation 
J'ai bouclé ces 29 km et 1200 m de dénivelé(même 1396 d'après mon gps) en 4h46' et mon héros de mari a bouclé son 75 km et 3600 m de dénivelé en 13h36'!!!!
Un super w-e pour nous deux |
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