Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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daminou 1100 galopeur Coureur Posté : 26-12-2014 15:33
Voilà le papa Noël a ete gentil avec moi (en la personne de ma chérie) m'a déposé au pied du sapin un joli petit cardio qui a l'air simple d'utilisation le garmin forunner 15...a moi d'apprendre à m'en srrvir mais vos conseils seraient les bienvenus !
Mon entorse du genou se soigne lentement comme m'avait dit le foc ça prendre 3 semaines....  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureusetayral 6353 gniaqueur Coureur Posté : 27-12-2014 12:37
Salut,
Oui un bon équipement, je me remet aussi au cardio, car en fait en endurance, j'etais en résistance douce en fait, pas pareil !
Il faut que tu fasse un test pour trouver ta fcmax, et ensuite tu peux régler tes seuils.
Si t'as des questions n'hesites pas à demander !  Profil
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