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1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
| | marie58
4792
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 06-01-2015 07:07
Bonjour à toutes et à tous 
Peut-être une petite sortie ce soir, après le boulot et après la visite chez l'endocrinologue pour mon contrôle annuel, s'il n'est pas trop tard.
Bonne journée à vous tous  |
 Profil 
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-01-2015 12:06
Bonjour à tous
Ce matin tapis
3 km à 11 km/h
3 X 2 km à 14 km/h (récupération de 2 mn 30 secondes à 10 km/h entre)
Le reste à 11 km/h
Soit 11 km pour 54 mn, satisfait. Reste à confirmer pour 2 X 3 km au même rythme, la semaine prochaine si possible. |
Profil
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| zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-01-2015 12:25
bonjour à tous...
pas encore eu le temps de courir.... faut que j'y aille....  amis quand? 
la clôture administrative en vue de la préparation du bilan ne m'a jamais pris autant de temps.... 
bonne journée à tous |
Profil
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| runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-01-2015 13:04
bonjour à toutes et tous ma sortie de ce jour :
13.36 km en mode récup de dimanche
bonne journée et bon run 
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Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-01-2015 15:25
Bonjour Tertous .. Et une petite sortie matinale ... Dans la rosée de ces buissons encore humides avec la fraicheur de la nuit ... |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-01-2015 20:55
Bonsoir,
Des 200m ce soir en 38", content, mais je pensais faire mieux que ça !
Bonne soirée |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-01-2015 19:26
Rien pour ce mardi côté cà p. Heureusement qu'à l'intérieur, je peux faire du vélo à n'importe quelle heure  |
Profil
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