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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 14 avril 2015
AuteurSorties du mardi 14 avril 2015
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 14-04-2015 08:45

Bonjour et bon mardi à tous !
Pas de sortie pour moi, pas le temps

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 14-04-2015 11:47

Bonjour à tous, très beau temps à CHALONS, sortie de 51 mn pour 9 km le long du canal dont 3 X 9 mn à rythme

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 14-04-2015 14:07

Bonjour à tous,
sortie ce matin avec ma collègue pour 10' de course + 5' marche puis 2 fois 5'course+ 5' marche.


  Profil  www  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 14-04-2015 19:10

Bonjour a tous, pas de sortie aujourd hui, :)


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 14-04-2015 19:57

50 mn coolos avec un peu de vent mais le soleil



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 14-04-2015 21:12

Bonsoir,

12,5km sous un soleil plombant et 29°C. Pfiouh!!! Les gourdes d'eau ont été vidées très vite!!!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 15-04-2015 10:24

Sous un merveilleux soleil
sortie de 7,250 Km pour 53 mn

  Profil  
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