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Sage chinois de la dynastie Han : Une vie humaine ne remplit pas cent ans, mais elle est toujours pleine de mille ans de soucis. Le midi est court et les nuits sont longues ! Pourquoi ne prends-tu pas aujourd'hui la lampe pour aller chercher les courtes joies ? Pourquoi veux-tu attendre année après année ?
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 10 juin 2015
AuteurSorties du mercredi 10 juin 2015
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-06-2015 09:32

Bonjour et bon mercredi à tous !

Hier soir, concert à Hyères et couchée à 2 h du matin... fatiguée mais enchantée de l'accueil du public hyèrois !
J'ai aussi eu le plaisir de croiser Eric et l'une de ses filles et échanger quelques mots avec lui avant le spectacle

Prochain concert samedi soir... juste le temps de reposer la voix !

Côté càp, ce sera -espérons- ce soir, après mon dernier conseil de classe... Mais le temps est plutôt maussade

Bonne journée à tous !
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 10-06-2015 09:56

Bonjour à tous et bon mercredi.
Pas de CàP pour moi aujourd'hui mais judo ju jitsu tranquille pour cause de coude toujours un peu sensible !

Les voix du concert d'hier ont tellement été puissante que ce matin elles m'ont réveillées !!!
A moins que cela soit le tonnerre !

Sans rire un grand plaisir de t'avoir revu Soleia !


  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-06-2015 09:59

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 10-06-2015 11:29

Bonjour à tous, nouveau petit parcours effectué en vélo pour 11,10 km
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 10-06-2015 19:03

Retour de la séance de judo et premiére séance en ceinture noire !!

Du coup je me suis fais "bizuter" j'ai du faire le cours !

  Profil  www  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 10-06-2015 19:58

50 mn tranquille ......



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 10-06-2015 21:44

Salut tout le monde. Petit footing tranquille ce midi de 50'.

Bonne soirée à tous et à demain !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-06-2015 22:11

Finalement pas couru : c'est pas la grande forme
  Profil  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 10-06-2015 22:20

Citation : soleia 

Finalement pas couru : c'est pas la grande forme  

Bonsoir a tous Prends soin de toi soleia



Message édité par : triskell / 10-06-2015 22:21

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-06-2015 09:40

Citation : triskell 

Citation : soleia 

Finalement pas couru : c'est pas la grande forme  

Bonsoir a tous Prends soin de toi soleia



Souci féminin, ça va se tasser... merci triskell
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