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pgaz
 9068 
 Beer
| | eric92
12504
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 26-06-2015 10:38
Bonjour et bon courage aux compétiteurs du jour (et pour pinpin de demain et plus si affinité !!!)
Entrainement judo ce soir, surement le dernier de la saison !  |
 Profil  www 
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| kikitom
5810
 gniaqueur
| Posté : 26-06-2015 12:25
il va pas avoir froid notre pinpin national.....bon courage champion ! 
Bonne course aussi aux sudistes
Je suis sensé aller courir ce soir ... si j'ai autant d'envie qu'a l'heure ou j'écris le message je suis pas prêt d'y aller 
Demain est un autre jour  |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 26-06-2015 13:10
Bonjour, repos ce jour |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 26-06-2015 14:42
Bonjour,
Bonne course aux gars, mais je ne suis pas sûre que pinpin participe, avec une fracture au pied
Bon vendredi à tous, je vais essayer d'aller faire une sortie mais pour l'instant, je serais plutôt du même avis que kikitom ! Sauf que moi, j'ai un restau ce soir, alors si je ne me décide pas d'ici un petit moment, ce sera grillé  |
Profil
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| marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-06-2015 16:03
Bonjour les amis...
une toute petite sortie ce matin, pour voir comment les jambes, et essentiellement les quadriceps, se comportaient 5 jours après mon trail... et finalement cela s'est bien passé.
5,7 km en 33'...
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Profil
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| Joggeuse
44
 glandeur
Coureuse
| Posté : 26-06-2015 20:10
Bonjour à tous,
Petit jogging avec Tayrall, qui a le droit de me détester entre la chaleur écrasante et un mauvais équipement j'ai dû écourté la sortie. Mais j'y retourne demain matin, il fera meilleur et surtout j'oublierai pas la crème magique |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-06-2015 20:54
Mais non je ne te déteste pas ! Je n'etais pas super motivé pour courir...
Finalement je vais faire le 10km de Corbas avec un copain dimanche.
Bonne soirée
Citation : Joggeuse 
Bonjour à tous,
Petit jogging avec Tayrall, qui a le droit de me détester entre la chaleur écrasante et un mauvais équipement j'ai dû écourté la sortie. Mais j'y retourne demain matin, il fera meilleur et surtout j'oublierai pas la crème magique 
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-06-2015 01:30
Petite sortie dans l'après-midi, en recherchant l'ombre au maximum, ce qui n'a pas été aisé... 5 km en 35'31. Objectif 4 sorties hebdomadaire atteint !
Mais je n'ai pas dit mon dernier mot |
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