| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 10-07-2015 05:18
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 10-07-2015 09:05
Bonjour,
Tapis ce matin,
3 km à 10,3 km7h
5 X 1000 à 13 km/h récupération 2 mn à 9,4 km/h
Le reste à 11 km/h
Soit 9 km pour 48 mn
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Profil
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| marathonman52
1271
 gniaqueur
| Posté : 10-07-2015 16:59
Bonjour amis runners !
Séance de 3/4 d'h de gainage muscu ce midi.
C'est mieux que ne rien faire, mais bien moins agréable que de courir... Et encore deux semaines à tenir... Ça va être hard...
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 10-07-2015 21:07
Bonsoir à tous
rien pour moi au niveau sport
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Profil www
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| triskell
447
 galopeur
 Coureuse
| Posté : 10-07-2015 21:08
Bonjour me voila a nouveau parmi vous apres une semaine de vacances qui fait du bien!!!!!!!
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-07-2015 00:11
Bonsoir,
6,266 km en 42'10 sur la piste, parce que trop chaud et envie de facilité ! Mais malgré tout, ça n'a pas été si facile, heureusement qu'on a papoté avec miss Lolo  |
Profil
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