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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 22 juillet 2015
AuteurSorties du mercredi 22 juillet 2015
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-07-2015 09:18


Bon mercredi à tous !

  Profil  
Joggeuse
44   
 glandeur
 Coureuse

Joggeuse
  Posté : 22-07-2015 09:22

Bonjour

Bon mercredi à tous, qui commence bien avec un petit footing matinal. Merci à tayrall de m'avoir donné le courage de courir et de tenir 1H pcq il faisait déjà très chaud à 7H30, c'était dur.
Bon courage à tous ceux qui y vont et bonne journée pour tout le monde

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 22-07-2015 12:15

Toujours rien en courant pour moi .. Mais des heures dans l'eau pour me rafraichir en fin de journées ces derniers temps , après de chaudes journées au boulot ...
Et dire que hier , la mer était entre 26° et 30° ... Vachement de quoi se "rafraichir" ..

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 22-07-2015 12:37

Bonjour, repos ce jour


  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 22-07-2015 13:47

Bonjour,

Footing ce matin avec joggeuse, c'était dur, les jambes étaient bien lourdes...

Après-midi au boulot dans la clim, je vais peut-être sortir le pull...

Bonne journée

  Profil  
daminou
819    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 22-07-2015 19:46

Petite sortie cool cool avec mon amie debutante

6,47 km / 58 mn

Vendredi congé donc sortie seul prévue le matin

  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-07-2015 22:31

Presque 7 km en 47'26 ce soir avec miss Lolo... on a frôlé le malaise tellement l'atmosphère était chaude et humide. Pourtant on a couru à 20 h. A 21 h, il faisait encore 29 degrés sous abri

  Profil  
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