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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 24-07-2015 00:05
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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| eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 24-07-2015 10:14
Bonjour et bon happy day à tous !
Retour de quelques jours à Perpignan ou il fait aussi beau et chaud qu'à la maison !
Quelques départs de feu malheureusement mais rien de bien grave !
Piscine ce soir avec mon fils et probablement pas de CÃ P ! |
Profil www
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 24-07-2015 11:43
Ce matin, petite randonnée VTT en compagnie de miss Lolo qui devait écrire un article pour Var Matin. On a fait le parcours familial d'un peu plus de 6 km, dans le domaine du Château des Demoiselles à La Motte (83). C'était sympa !!! |
Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 24-07-2015 12:09
Sortie du matin agreable avec du soleil sur la fin...
8,5 km / 57 km
Bonne fin de semaine à tous et toute |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 24-07-2015 13:22
Bonjour, repos ce jour |
Profil
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| marathonman52
1271
 gniaqueur
| Posté : 24-07-2015 15:51
Salut !
Repos ce jour !
Ce week-end ce sera vélo avec le grand. Bonne fin d'après midi !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-07-2015 00:30
Ben voilà ... dès que les degrés retombent un peu, tout de suite ça va mieux !
Alors avec "seulement" 27 degrés à 20 h 20  une petite sortie avec lolorunning de 6,528 km en 44'11.
Finalement, avec les 45' de VTT de ce matin, ça fait une bonne journée  |
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