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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 03 août 2015
AuteurSorties du lundi 03 août 2015
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 03-08-2015 09:29

Bonjour à tous et bonne semaine !

Bon run au courageux, bon repos aux compétiteurs d'hier (bravo au passage à triskell et tayral )
Et une grosse pensé à celles et ceux qui ne peuvent pas courir !
  Profil  www  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 03-08-2015 10:39

Bonjour à Tous et à Toutes

De retour ce matin dans le monde du travail

Vacances derrière moi mais je me suis super bien reposée et j'espère pouvoir de nouveau faire quelques foulées pour le plaisir (sauf que j'ai des ampoules aux pieds, donc pour l'instant il me faut encore attendre un peu… Ça fait mal
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 03-08-2015 12:53

Bonjour à tous, repos ce matin

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 03-08-2015 20:15

Petite sortie cool car supris par la chaleur qui m'a cloué au parcours..

6km / 47 mn avec les pause fontaines arghhhhh
  Profil  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 03-08-2015 20:42

Bonsoir
Merci eric ;) repos ce jour :)

  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 03-08-2015 23:48

Bonjour à tous ! Toujours pas en vacances.ça sera mercredi soir pour deux semaines, boulot boulot. .
Ce midi j'ai fait une séance sur tapis car il faisait vraiment trop chaud dehors. 40' pour 7 km.
Demain ça sera le matin et dehors. Ils annoncent pluie et otages, mais c'est pas ça qui va m'arrêter !!!!
Bonne nuit !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-08-2015 01:16

Bonsoir,

Pas de sortie ce jour, juste une séance de vélo devant la télé... on verra pour courir demain soir

  Profil  
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