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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 02-05-2007 06:57
 
Je vous souhaite à tous une bonne journée et de bons entraînements  |
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princesse
392
 galopeur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 07:49
 je vais guetter le ciel pour essayer de me defouler un peu avant mes ecrits de demain 
bonne journee à tous
Carpe Diem |
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CLO
5391
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 02-05-2007 09:43
Fatiguée ! Repos !   
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Mod_sup15
0
| Posté : 02-05-2007 11:11
bjr a tous
apes ce trail de st nazaire de dimanche et ma sortie d hier d 'une petite heure, pour aujourd'hui ses séance cardio et musculation 
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 11:16
Rien, rien et rien aujourd'hui si ce n'est la reprise du boulot.
En plus, j'ai des courbatures aux jambes de la sortie d'hier
Bon courage Loupienne, je penserai à toi demain. |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 11:20
Bon courage à Princesse bien sûr ! (me suis trompée )
Ouh là là , faut que j'aille me reposer  |
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TontonSam
229
galopeur
 Coureur
| Posté : 02-05-2007 11:28
temps pourri... donc repos!!!!!!!!!!!!! |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 11:54
On est chanceux : on a du soleil !!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 12:05
eh, les nordistes, rendez-nous notre 
Bon, je plaisante, profitez-en un peu  
Et puis pas grave, je cours pas ce jour...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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zoee
398
galopeur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 14:55
TARATATA !
les :membresNord: gardent le soleil ! un peu de justice quand même !
En ce qui me concerne pas de sortie aujourd'hui
J'en ai fait une hier, et j'ai eu beaucoup de mal à rentrer, j'ai terminé en marchant, je ne pouvais plus lever les jambes.
J'étais bien mal en point, la soirée s'est terminée avec dans les toilettes, jva zomir
Douleur dans le pli droit, je consulte dans 20 minutes (j'suis à la bourrrrrrrre ! )
les paris sont ouverts : hernie (j'ai bien une boule qui apparait et disparait de temps en temps), appendicite (depuis le temps qu'on m'en parle), les ovaires (vu que de temps en temps j'ai mal aussi de l'autre côté...)
Si je pars pas aux urgences je vous donne des nouvelles |
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princesse
392
galopeur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 15:52
merci madie !
zoee j'espère que ça va aller, tiens nous au courant !
le temps s'est finalement levé donc j'ai pu sortir 45 min environ. j'étais en forme meme si je suis un peu fatiguée maintenant. j'ai remis mes anciennes shoes et j'y suis mieux 
la pression monte, faut rester zen
Carpe Diem |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 16:30
zoee, donne des nouvelles stp
princesse, je te dis m.... pour demain
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 16:58
Zoee ? Des nouvelles ?
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Isabelle83
575
 meneur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 20:04
Bonsoir,
Oui Zoé??
Alors?
Rien de grave au moins?
Isa.... |
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zoee
398
galopeur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 20:20
Pff
Alors cloture des paris
La réponse est : hernie inguinale ! 
Ca court pas les rues chez les femmes et c'est encore pour ma pomme
J'aurais confirmation la semaine prochaine avec une échographie.
Pour le moment plus d'entrainement, plus de sport, le temps que la douleur s'estompe après on verra
On verra, on verra, c'est déjà tout vu oui, Herr Doktor ne va pas me faire croire au miracle
Opération dans la foulée et repos pour au moins 3 semaines ensuite
A part ça tout va bien, j'ai un 3 km marche obligatoire dimanche et un autre 15 jours plus tard |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 20:26
Je savais que tu ne faisais pas les choses à moitié... mais lÃ
Bon, tu promets de te reposer hein ?
Le 3 km marche, t'es pas obligée d'y aller ou c'est l'entraîneur qui le veut
Allez, courage zoee !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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lolobipbip
175
 trotteur
Coureur
| Posté : 02-05-2007 23:17
rien aujourd'hui je me suis blésser samedi j'espere qu'il n'y aura pas de séquelles (luxation de l'épaule aprés une chute en course) |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-05-2007 23:19
Zut, décidément, c'est pas top ça Bon rétablissement lolobipbip
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Pascal17
796
meneur
Coureur
| Posté : 03-05-2007 01:43
Sortie de 32'39 et 5km33 (l'apéro était quasiment prés au moment de mon départ, alors j'ai raccourcir ma sortie). Sinon de bonnes sensations 135 FCM pour 9.8km/h, je sens que j'ai gagné un peu en vitesse. |
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pamkicour
27
 glandeur
Coureuse
| Posté : 03-05-2007 17:25
Salut à tous,
Pour ma part 27min les 4.6km, je suis contente...
Sinon mon CF m'a laché plus de pile et le bijoutier m'a dis qu'il fallait faire changer les piles à l'endroit où on l'a acheté, mais on me l'a offert alors j'en sais rien.
Je vais tenter un autre bijoutier!!
biz à vous
PAM |
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