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AuteurSorties du mercredi 07 octobre 2015
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 07-10-2015 15:22

Bonjour à tous
Personne de réveillé sur le site ?
Pas de CàP pour moi mais séance de judo !
Il y a comme une petite arrière pensé de préparation au 2ème dan !

  Profil  www  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 07-10-2015 16:18

LOL
réveillée depuis longtemps mais boulot boulot, je n'en vois pas le bout

Bonne journée à tous

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 07-10-2015 20:27

sisi je suis réveillé
1 h 35 dt 3 x 15
avec k way
15.7 kms



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 07-10-2015 22:05

Bonsoir à tous, repos ce jour

  Profil  
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