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Ste Emma
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triskell
 447 
 galopeur
 Coureuse
|  Posté : 05-11-2015 22:10
 un beau mental Et pleins de beaux souvenirs 
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 Profil 
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| pinpin
4287
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 09-11-2015 10:48
Un joli CR en épisodes qui nous tient en haleine ... De superbes photos de la course et en dehors .. De quoi donner envie d'y retourner très vite ...
et pas de bol , toujours ces pépins pour toi mais malgré tout , tu tiens le coup et tu vas au bout ... Malgré en plus la pluie ..beaucoup auraient abdiqués !! pas toi .. 
J'aime beaucoup tes Cr ... Une belle idée de voyage tout en courant :: |
Profil
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 09-11-2015 19:53
Ben moi, j'ai eu une tite larme en lisant ta fin de Marathon... C'est pô juste... Tu ne mérites pas ce chrono au vu de tes entraînements. Et non, ce n'est pas "la honte". Peut-être te mets-tu trop la pression? Qui sait? Tu vois, tu aurais dû te faire plaisir et boire une Guinness la veille. Je peux te dire que la veille de Nice-Cannes, je ne me suis pas gênée pour boire deux bières (dont une Belge assez forte!). De suite, ça détend!
En tout cas, c'était un superbe voyage et tu en as profité. Vois le bon côté des choses!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 09-11-2015 22:24
Oh mon Dieu... un Irish Coffee... et tu n'as pas parlé du Baileys ?
mhhhhh
Et ces paysages, tellement beaux !
La médaille aussi, elle est magnifique !
Tu sais quoi, stefasn : il est vrai qu'il ne faut jamais dire jamais !!!!!!!!!
Là je comprends bien ta frustration, la pluie, l'estomac, courir tout seul... Mais repense à ma proposition : je serais plus qu'enchantée de faire tout un marathon avec toi !!!
Pourquoi ne viendrais-tu pas faire celui du Lubéron l'année prochaine ?
Il a tout pour te plaire : de l'ambiance avec de nombreux orchestres, du ravito liquide avec ou sans alcool et solide sucré ou salé (oui, il y a un ravito de daube provençale !!!). Un petit peu vallonné, certes, mais j'aurais tellement de plaisir à le courir avec toi, quel que soit le chrono !!! |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 10-11-2015 10:21
C'est une superbe idée SOLEIA, allez GO GO STEFASN
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-11-2015 13:30
Rogers, viens aussi !!! |
Profil
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| Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-11-2015 20:07
Bon Steph... il n'y a aucune honte a finir marathonien.
Je suis certain que tu peux faire mieux... mais est-ce l'essentiel à retenir quand on voit le superbe week-end que tu as passé. Tes photos sont tip top... maintenant en route pour le prochain ?
Merci pour le CR
A bientôt |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-11-2015 20:17
merci a vous tous
c est sur que séjour va malgré tout rester
quand au reste il faut peut etre que j écoute des personnes de mon entourage , par forcément sportifs, et ne pas insister outre mesure aux signes que m envoie mon corps ( intérieur) depuis 3 ans
et re lancer un investissement de 3 mois pour ça ......BOFBOFBOF
C(est clair qu un accompagnement serait un sacré réconfort , pascal a déjà donné et soleia a déjà eu du mal à me descendre de son rocher de roquebrune .......... .......
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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| pgaz
9068
Beer
| Posté : 10-11-2015 20:20
Citation : stefasn 
merci a vous tous
c est sur que séjour va malgré tout rester
quand au reste il faut peut etre que j écoute des personnes de mon entourage , par forcément sportifs, et ne pas insister outre mesure aux signes que m envoie mon corps ( intérieur) depuis 3 ans
et re lancer un investissement de 3 mois pour ça ......BOFBOFBOF
C(est clair qu un accompagnement serait un sacré réconfort , pascal a déjà donné et soleia a déjà eu du mal à me descendre de son rocher de roquebrune .......... ....... 
Ca tombe bien: moi, j'ai pas encore donné. Et, à priori, je serais au Lubéron l'année prochaine.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 10-11-2015 22:24
C'est à quelle époque le marathon du Lubéron ? 
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-11-2015 22:51
Citation : pgazÂ
Citation : stefasnÂ
merci a vous tous
c est sur que séjour va malgré tout rester
quand au reste il faut peut etre que j écoute des personnes de mon entourage , par forcément sportifs, et ne pas insister outre mesure aux signes que m envoie mon corps ( intérieur) depuis 3 ans
et re lancer un investissement de 3 mois pour ça ......BOFBOFBOF
C(est clair qu un accompagnement serait un sacré réconfort , pascal a déjà donné et soleia a déjà eu du mal à me descendre de son rocher de roquebrune .......... .......
Ca tombe bien: moi, j'ai pas encore donné. Et, à priori, je serais au Lubéron l'année prochaine. Â
Mais figure toi que je pensais bien à toi, quand j'ai cité le Lubéron  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| | pgaz
9068
Beer
| | rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 11-11-2015 11:46
MERCI PGAZ. Hélas la date ne correspond pas aux vacances de TITINE.   |
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