| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 26-11-2015 00:22
Bonjour à tous,
Courez bien ou reposez-vous bien (rogers  ) |
 Profil 
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-11-2015 08:31
Bonjour à tous
pour moi ça sera repos… hi hi hi comme Rogers  |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 26-11-2015 10:24
Bonjour à tous, toujours repos
MERCI SOLEIA |
Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 26-11-2015 19:25
Sortie agréable même si trop rapide à mon gout puisque au dessus de mon allure EF ...même si pas trop essoufflé...
10 km / 1h10
Oui oui...- 3 mn de mieux que mon temps à ma 1ere course officielle comme quoi hein...lol  |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-11-2015 20:47
25 mn pour retater du bitume
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 26-11-2015 21:59
Belle progression DAMINOU  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 26-11-2015 23:44
Petite sortie ce matin, avec ma fille, tranquillement : 4,614 km en 36'.
Plus un peu de vélo ce soir.
Bonne nuit !
ps : bravo daminou ! |
Profil
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| marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 27-11-2015 00:13
Bonsoir !
Ce matin, séance de fractionné avec 12x 150m en progressif pour atteindre 30" aux 150m.
Et ça c'est plutôt bien passé .
Demain repos.
Bonne nuit !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil  www
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