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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 12 décembre 2015
AuteurSorties du samedi 12 décembre 2015
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 12-12-2015 12:22

Ça se fête c'est moi qui ai créé !!

Petite et courte sortie effectuée en EF, la 3eme de la semaine (chez moi cette fois!!)

5,7 km / 42 mn

Bon weekend à tous et toutes

Message édité par : soleia / 12-12-2015 15:44



Message édité par : daminou / 12-12-2015 16:35



Message édité par : daminou / 12-12-2015 19:48

  Profil  
rogers
13143      
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 Coureur

rogers
  Posté : 12-12-2015 14:42

DAMINOU pour l'ouverture du post et ta sortie.

Bonjour à tous, après séance de kiné ce matin, nouvelle sur mon petit pépin, ma tendinite de la patte d'oie est "accompagnée" d'une périostite, donc toujours pas de jogging mais vélo cool accepté.

Mon kiné me consultera mardi pour vérifier au niveau du dos...

Bon w-e à tous.
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soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-12-2015 15:46

Bonjour et bon week-end à tous
Merci daminou pour l'ouverture du fil de discussion
Rogers, j'espère que ton kiné va soulager tes douleurs, c'est pas cool ce qui t'arrive

Pour moi, sortie prévue en fin d'après-midi, avec ma fille. Faudra mettre frontale et gants
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eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 13-12-2015 08:35

Soigne toi bien Rogers !
pas de CàP pour moi et je crois que vu mon niveau de courbature et de muscle endolori cela ne sera pas possible en cette fin de semaine !
  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 13-12-2015 18:15

Merci SOLEIA et ERIC, pas de soucis mais de la patience, il me faudra, j'en serai plus Mardi
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soleia
47539       
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 Coureuse

soleia
  Posté : 13-12-2015 20:13

Tiens-nous au courant, rogers !

Ce samedi, comme prévu, une sortie en ville avec ma fille : 8,861 km en 59'19. Finalement, malgré l'heure tardive (18 h 30), il ne faisait pas froid !
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