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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 24 décembre 2015
AuteurSorties du jeudi 24 décembre 2015
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-12-2015 01:02

Il est l'heure d'aller me coucher, mais dans quelques heures, petite sortie prévue avec lolorunning, pas trop longue parce qu'il y a course le 26

Et ce soir, réveillon tranquille

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 24-12-2015 09:06

Bonjour à tous !

Journée surement encore "un peu remplit" pour les derniers ajustements de préparation du réveillon de ce soir.
Côté sport il semble que mon genou soit (pour le moment) moins douloureux !
Donc encore un peu de repos et on verra après le 25.

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-12-2015 10:44

Voilà, petite sortie comme prévu, juste 5,033 km en 32' avec lolorunning.
Place aux préparatifs du jour


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 24-12-2015 12:22

Bonjour à tous, ce matin étirements, 13 km de vélo et kiné. Celui-ci espère que je puisse reprendre la cap mie voir fin JANVIER. Ce n'est pas sûr...

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 24-12-2015 18:00

1023km en voiture; voilà une belle sortie bien fatigante. Au moins, Noël se fêtera en famille cette année!



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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 24-12-2015 18:13

Bonjour à tous !
Repos pour moi ce jour.
Je vous souhaite à tous et toutes un bon réveillon et un joyeux Noël !!!

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
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