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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 08 janvier 2016
AuteurSorties du vendredi 08 janvier 2016
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-01-2016 11:59

Bonjour à tous, ce matin 19 km de vélo

Message édité par : soleia / 09-01-2016 20:43


  Profil  
ptitlievre
4243     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 08-01-2016 14:44

Bonjour à tout le monde

Ce matin, chose bizarre, sans même avoir bu de l'alcool, j'ai l'impression d'être saoule et d'être sur un petit nuage accompagnée d'une grande fatigue… ….drôle de sensation

ce midi après le boulot j'ai fait une petite sieste, mais là encore je suis un peu dans le gaz… Bizarre tout ça

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 08-01-2016 17:30

Citation : ptitlievre 

Bonjour à tout le monde

Ce matin, chose bizarre, sans même avoir bu de l'alcool, j'ai l'impression d'être saoule et d'être sur un petit nuage accompagnée d'une grande fatigue… ….drôle de sensation

ce midi après le boulot j'ai fait une petite sieste, mais là encore je suis un peu dans le gaz… Bizarre tout ça  


Sois prudente Ptitlievre .. Peut être une baisse de tension ?? Ou ... Surveille ça

Petite virée sur le macadam et au pied de la Colline avant la pénombre , 12 Km .. Chose mignonne .. J'ai croisé un petit âne qui se promenait avec ses propriétaires ... Mignon !!

  Profil  
marathonman52
1261     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 08-01-2016 19:11

Ptitlievre, je te conseille pour l'avoir vécu moi même, de faire une cure de magnésium. Tu peux en trouver en pharmacie,ce n'est pas excessivement cher, et ça ne doit pas durer plus de 2 semaines. Et sur moi ce fut efficace lors d'une période de faiblesse physique.

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-01-2016 22:03

Effectivement Véro, surveilles cela de près, voir contactes ton toubib, une prise de sang peut-être à faire.

  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-01-2016 20:46

Hier journée très chargée, je n'ai pas eu le temps de passer
Côté sport, ce fut : 7,09 km en 46'09 avec lolorunning.
Et vélo pour environ 12 km.

@ ptitlievre : tu n'aurais pas pris froid ?

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