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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 12 janvier 2016
AuteurSorties du mardi 12 janvier 2016
soleia
46349       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-01-2016 07:43

Bon mardi à tous !
Pas de sortie programmée, je n'aurai pas le temps de la caser

  Profil  
Petitrenardbleu
8307     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 12-01-2016 11:17

Bonjour
Mistral très froid et fort, en rafales...
Alors pas sûre du tout de tenter quelque chose cet aprem...

Paix des sables...

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 12-01-2016 11:57

Bonjour à tous, 6 km de tapis de 9,5 à 10,5 km/h

  Profil  
pinpin
4282     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 12-01-2016 13:56

petit problème depuis hier .. Du coup , je cours .. Je cours ... Aux WC gastro je crois bien ...

  Profil  
stefasn
7898     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 12-01-2016 19:26

il va encore perdre du poids le pinpin et aller encore plus vite
pour bibi 7.5 kms ce soir
le temps est moins agréable.......

  Profil  
soleia
46349       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-01-2016 22:15

Vent froid, froid, froid... et chorale... rentrée à 20 h 20, j'aspirais plus à la chaleur et à manger qu'aller courir

  Profil  
marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 12-01-2016 22:32

Bonsoir !
Ce matin, séance de 10x 45/30 qui s'est bien déroulée.
Bonne soirée à tous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

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