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Petitrenardbleu
 8740 
 gniaqueur
 Coureuse
| | ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 04-02-2016 11:20
Bonjour à tous 
Courage PRB et bon rétablissement
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 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 04-02-2016 12:17
Bonjour, soignes toi bien PRB,
Ce matin (il n'arrête pas de pleuvoir chez nous !!!), tapis, 9 km pour 49 mn dont 2 à rythme. |
Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-02-2016 18:32
Gare aux virus .. moi , je commence à m'en sortir ... Et du coup , séance de décrassage au milieu des bourrasques de vent ici ... Dans la colline (ça soufflait drôlement sur le sommet) 18 Km pour moi |
Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 04-02-2016 18:45
Après la désormais séance de futsall du mardi pourcentage bosser un peu l'intensité aujourd'hui sortie running de
7,20km / 53mn
Prochaine sortie samedi ou dimanche matin bonne fin de semaine à tous et toutes |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 04-02-2016 22:08
Je confirme les dires de pinpin : il y avait du vent ce matin !
A tel point que cela a découragé ma collègue donc séance en salle avec du vélo et un peu de musculation histoire de décrasser l'entrainement judo d'hier ! |
Profil  www
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-02-2016 10:44
Du vent et du vélo et en vacances hier soir enfin... et ma connexion rétablie, ouf ! |
Profil
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