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Nicole Kidman : L'ambition est un sentiment extrêmement noble. Ce qui la pervertit, c'est l'obsession.
Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuseeric92 12504 propulseur Coureur Posté : 14-02-2016 09:13
Bonjour à tous
bon dimanche aux amoureux et aux autres aussi !!!
Pas de Cà P normalement pour moi car direction compétition de judo pour mon fils !
 Profil www
rogers 13143 propulseur Coureur Posté : 14-02-2016 11:47
Bonjour à tous, bonne course TRISKELL
Ce matin sortie avec SANDRINE et MELINDA, 10,65 km pour 1 h 05 mn.
Ensuite en famille, enfants et petits enfants, nous irons au restaurant COURTEPAILLE.
Bonne fin de w-e à tous.
 Profil
stefasn 8114 gniaqueur Coureur Posté : 14-02-2016 13:13
gogo triskell
pas de baskets aujourd’hui j essaie de "dompter" mon nouveau joujou  Profil
marathonman52 1271 gniaqueur Posté : 14-02-2016 15:08
Bonjour !
Ce matin, sortie longue d'1h28 pour 15,66 km.
Et pour bien récupérer, un bon repas en amoureux.
Bonne Saint Valentin à tous ! 21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»  Profil www
triskell 447 galopeur Coureuse Posté : 14-02-2016 17:09
Coucou tout le monde
Un trail de folie ce matin, c est mon premier trail de 18km (jusqu ici 14km max) c etait top, paysage magnifique ...par contre de la boue a volonté du début jusqu a la fin.....j ai fait ma cure pour l'année ^^ ma plus grande satisfaction c est de l avoir fait^^ Resultat 18km en 01:55:28 je vous ferai un petit compte rendu  Profil
marathonman52 1271 gniaqueur Posté : 14-02-2016 18:06
Bravo triskell !
On attend ton compte rendu avec impatience ! 21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»  Profil www
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 15-02-2016 14:49
Dimanche : j'avais vraiment comme projet de faire une sortie longue (disons au moins 12 km). Mais impossible de trouver la motivation.
J'ai quand même couru 8,88 km en 59'14.
Dire que le 100 km est dans pile deux mois
Bravo à triskell Oui, raconte nous !!!  Profil
rogers 13143 propulseur Coureur Posté : 16-02-2016 12:27
TRISKELL, 4 km de plus sur un trail, c'est beaucoup, félicitations
 Profil
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