Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 25 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 754 642

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

60 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Montaigne, Essais : Qui craint de souffrir, il souffre déjà de ce qu'il craint.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Samedi 05 mars 2016
AuteurSorties du Samedi 05 mars 2016
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 05-03-2016 09:28

Bonjour à tous !
pas de compétiteurs aujourd'hui mais du beau spectacle en vue !
Bon anniversaire de Mariage et bon concert.

Pour ma part visite aux portes ouvertes des lycées aujourd'hui !
Ça aussi cela risque d'être du sport.

  Profil  www  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 05-03-2016 12:16

Sortie du jour agréable, fraiche mais agréable (sauf à la fin ou je me suis trouver emmêlé dans une laisse de chien de 5 m !! grrr !!!)

8 km / 59 mn

Bon weekend à tous et toutes et bonne compet' !!

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 05-03-2016 15:24

Bonjour à tous, tapis ce matin pour la première journée de congé, 11 km pour 1 heure et 0 2 mn.,
Ce soir nous fêterons chez SANDRINE notre cadette, l'anniversaire de notre ainée, VANESSA, pour ses 34 ans (hier) et celui de la cadette de SANDRINE CALIE, 2ans (le 26 février).

Bref la sortie de demain avec SANDRINE, risque, si elle a lieu, d'être un peu difficile.


  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 05-03-2016 19:11

Bonsoir,

Ce matin, sortie aux buttes Chaumont pour 25', et 2 X15', à 12,7 km/h
Ca c'est pas trop mal passé. au total 21,1 km en 1h48
Demain je vais aller en courant à Vincennes... prendre le départ et faire le semi de Paris avec un coureur du club... et rentrer en courant.

  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 05-03-2016 22:55

Bonjour,
Ce matin, petit footing de 40',tranquilles.
Demain sortie longue d'1h20, et la semaine prochaine j'attaque la spécifique !!!
Bon week-end à tous.

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-03-2016 17:52

Des anniversaires effectivement en vue

Donc ce fut une journée bien remplie, de ces journées que l'on aime vivre

(merci Eric ! J'espère que la visite des lycées a été fructueuse ?)

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.25 seconde(s)