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Sage chinois de la dynastie Han : Une vie humaine ne remplit pas cent ans, mais elle est toujours pleine de mille ans de soucis. Le midi est court et les nuits sont longues ! Pourquoi ne prends-tu pas aujourd'hui la lampe pour aller chercher les courtes joies ? Pourquoi veux-tu attendre année après année ?
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 01 Avril 2016
AuteurSorties du vendredi 01 Avril 2016
ptitlievre
4138     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 01-04-2016 11:37

Bonne fin de semaine à tous

Message édité par : pgaz / 01-04-2016 17:19


  Profil  
rogers
13129      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 01-04-2016 12:47

Bonjour, repos ce jour

  Profil  
marathonman52
1258     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 02-04-2016 09:56

Bonjour !
Repos c ce vendredi et samedi.
Prochaine dimanche !
Bon week-end à tous

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
soleia
46074       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-04-2016 08:37

Vendredi qui a démarré sous la pluie, pas forte mais continue
Heureusement ça s'est calmé dans l'après-midi alors j'ai pu caser 8,65 km en 63'

Bon début de week-end à tous

  Profil  
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