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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 04-05-2016 01:20
Bonsoir,
Et ben voilà je suis encore au repos forcé 
Le médecin m'a trouvé une arythmie sur l’électrocardiogramme lors d'une visite de routine...
Pour ceux qui connaissent pas, c'est la fréquence cardiaque qui n'est pas stable...
Bon c'est vrai que je suis dans un état de fatigue chronique depuis quelques années...
Donc plus de sport pour l'instant
Bon aujourd'hui c'est le 3e jour sans sport... Et bien je sens que je commence à récupérer, c'est bon signe !
Demain matin 1h à 2h de marche, en fonction de l'heure à laquelle je me lève... Et jeudi 30min de vélo à la salle, à une intensité très faible 
Dans 3 semaines je vais voir le cardiologue, mais je ne sais pas quand je pourrais recourir... En tout cas, la reprise sera à faire en douceur ! |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 04-05-2016 07:52
Bon courage,
il faut effectivement mieux consulter un cardiologue mais cela peut aussi n'être "pas grand chose".
Tu aura surement un électrocardiogramme et un holter (enregistrement sur 24 h).
Tiens nous au courant.
@+ |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 04-05-2016 22:36
Reposes toi bien TAYRAL, et surtout soignes toi, on ne plaisante pas avec son cœur, suis bien les directives de ton cardiologue.
De la marche, c'est très bon pour te soigner. |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 06-05-2016 15:30
Bon courage, Tayral, reposes-toi bien.
Bon, ca va aller, je crois que la patience et la sagesse sont tes grands points forts.  
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2016 18:00
Faut rester prudent et surveiller ça ...  Possible que ce ne sera que "passager" |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2016 20:21
Merci à tous...
Après 1 semaine sans sport, il n'y a pas beaucoup de changement au niveau cardiaque... Mon appétit à nettement diminué, ça fait bizarre de ne plus manger comme 4...
C'est dur l'arrêt du sport...
Niveau alimentation rien à signaler, je ne consomme pas de réglisse.
Au niveau de ma prise de sang, j'ai trop de fer, va savoir pourquoi...
Mon problème cardiaque s'est déclaré peu de temps après avoir consommé de la spiruline, coïncidence ? |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-05-2016 21:02
Attention au trop de fer... Cela peut être plus grave que le manque, et peu de personnes le savent 
Alors tu dois suivre à la lettre ce que te diront les différents médecins...
Et cette fois Thierry, il serait peut-être temps d'être vraiment raisonnable...
N'attends pas l'accident...
Prends soin de toi surtout il y a d'autres choses que le sport, en parallèle, et tout de façon raisonnable 
Paix des sables... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-05-2016 22:09
Effectivement, la spiruline est très riche en fer.
A titre de comparaison : 100 g de viande rouge apporte entre 6 et 8 mg de fer.
100 g d'épinards = 4 mg de fer et
100 g de spiruline apporte 70 Ã 150 mg de fer !
Et un excès de fer dans le sang peut effectivement causer des arythmies.
Sois raisonnable tayral |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-05-2016 14:26
Merci...
Bah la spiruline j'en ai pris 2g par jour pendant 1 semaine, donc pas sûr que ce soit ça qui ai provoqué mon excès de fer. Par contre c'est une algue qui peut contenir des métaux lourds en fonction de là où elle a été récupérée... Donc j'ai la conviction qu'il n'y a pas que des bonnes choses dedans.
J'ai hâte de voir le cardiologue, même si je n'aurais peut être pas de bonnes nouvelles...
Je dois patienter jusqu'au 24/5... |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 07-05-2016 22:03
Patienter jusqu'au 24/05, sage décision, TAYRAL !!!  |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 07-05-2016 22:12
Bon courage et effectivement je ne pense pas que "juste 1 semaine" de spiruline soit la cause de ton taux de fer trop élevé. Cela parait à la fois trop court en durée de prise et en durée d'action entre la prise et ton bilan sanguin.
Tu ressent l'arythmie ou c'est l'ECG qui le monte ? |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-05-2016 23:20
Citation : eric92Â 
Bon courage et effectivement je ne pense pas que "juste 1 semaine" de spiruline soit la cause de ton taux de fer trop élevé. Cela parait à la fois trop court en durée de prise et en durée d'action entre la prise et ton bilan sanguin.
Tu ressent l'arythmie ou c'est l'ECG qui le monte ? 
L'arythmie elle a été constatée sur l'ECG, "arythmie sinusale".
Je sens parfois mon coeur trop rapide, comme cet après midi, en étant assis, j'étais à 75 bpm, en temps normal j'aurais été à 55 !
Globalement ça se calme, mais dès le moindre effort... Le coeur monte très vite ! |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-05-2016 23:28
Si ça parle à quelqu'un :
Ce soir j'ai fait un test, 5min allongé, puis 30 flexions, puis 3' allongé.
Je crois que l'arythmie au repos on la voit bien ! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-05-2016 09:42
Effectivement, une consommation d'une semaine ne peut avoir drastiquement augmenté tes réserves de fer.
Pour la réglisse, oui Eric, tu as raison. Pas de lien avec l'arythmie mais bien l'hypertension.
Tayral, non je ne sais pas lire ta courbe.
Tiens-nous au courant après ta visite du spécialiste. |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 08-05-2016 12:12
Courage TAYRAL, tiens nous au courant.
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-05-2016 08:10
Courage et patience surtout |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 12-05-2016 11:17
Bon courage à toi !
Pour la courbe ton rythme cardiaque monte à l'effort (il ne monte pas très haut d'ailleurs ! c'est bien !
Et il redescend à son rythme quasi initiale rapidement (c'est bien aussi).
La courbe est peu précise mais elle semble effectivement montrer un rythme au repos un peu élevé pour un sportif comme toi et surtout pas complètement régulier. (ce qui est expliqué par l'arythmie)
Tiens nous au courant. |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-05-2016 20:47
Merci à tous !
Bah moi je trouve que mon coeur monte trop, et ne redescend pas assez vite !
Mais en regardant les courbes ça à l'air de se calmer.
Nouveau test ce soir :
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