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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 26 mai 2016
AuteurSorties du jeudi 26 mai 2016
ptitlievre
4208     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 26-05-2016 08:09

Hello, Hello tout le monde

passez une bonne journée

Message édité par : soleia / 27-05-2016 23:16


  Profil  
daminou
720    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 26-05-2016 19:46

Tres content de ma sortie ça commence à ressembler à avant ! Jaurais pu finir plus vite mais des gamins faisaient chier un clodo...
6.5km/45mn

  Profil  
marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 27-05-2016 00:03

Bonsoir !
Ce soir, séance de fractionné long avec 3x 3000 à 80%, soit 13'36.
Et si c'est plutôt bien passée !
Dernière sortie de la semaine car je suis obligé de zapper la sortie longue (1h55 +2h de vélo) prévue ce week-end. Demain je serai dans le train une bonne partie de la journée, samedi en famille avec du monde à la maison, et dimanche train.
J'espère que ça ne va pas mettre en péril ma prépa marathon du 12/06...
Bonne nuit à tous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
soleia
46294       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-05-2016 23:15

Bonsoir,
Hier longue journée d'oraux... en rentrant une migraine carabinée
Pu juste caser une petite séance de vélo...

  Profil  
soleia
46294       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-05-2016 23:17

Citation : marathonman52 

Bonsoir !
Ce soir, séance de fractionné long avec 3x 3000 à 80%, soit 13'36.
Et si c'est plutôt bien passée !
Dernière sortie de la semaine car je suis obligé de zapper la sortie longue (1h55 +2h de vélo) prévue ce week-end. Demain je serai dans le train une bonne partie de la journée, samedi en famille avec du monde à la maison, et dimanche train.
J'espère que ça ne va pas mettre en péril ma prépa marathon du 12/06...
Bonne nuit à tous !  


Peut-être peux-tu rattraper ta sortie longue d'ici à mercredi ?

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