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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 01-06-2016 07:40
Hello, hello
 et... mistral... on prend les mêmes ingrédients et on recommence !
Toujours mieux que la pluie, c'est vrai !
Bonnes sorties à vous  |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 01-06-2016 08:53
Bonjour, rien de nouveau, sinon "que la Mer monte, Mer monte" pardon, "que la Marne monte" , vivement le soleil !!!!!
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Profil
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| tayral
6353
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-06-2016 12:47
Bonjour,
Je commence bien le mois, 1er entrainement depuis longtemps... Donc footing de 7km ce matin 
Quelques accélérations (400m+3x100m)
Bon par contre en footing mon coeur est moins haut Mais lorsque j'accélère, ça monte assez haut...
Je crois qu'il faudra que j'en parle à mon médecin, il faudra peut être faire un test d'effort...
Bonne journée |
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-06-2016 14:23
Bonjour à tous
Hello Rogers, si ça continue tu vas être les pieds dans l'eau  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-06-2016 22:38
On a connu ça hélas les crues dans notre région... Ma ville a été bien endeuillée en 2010
Courage et j'espère que la pluie va cesser avant d'occasionner de gros dégâts.
Sortie avec lolorunning en fin d'après-midi : 8 km en 53'30. Il faisait lourd et on a même pris quelques gouttes de pluie.
Un peu plus tard j'ai rajouté une séance de vélo...
Bonne nuit ! |
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 01-06-2016 22:39
Il pleut encore bien fort en ce moment, et il est vrai que la Marne est très haute pour la saison 
, |
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