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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 22 juin 2016
AuteurSorties du mercredi 22 juin 2016
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 22-06-2016 10:02

Bonne journée et chez nous ça sera sous le soleil ….. Enfin… Mais pour combien de temps

Message édité par : Petitrenardbleu / 23-06-2016 11:01



Message édité par : soleia / 23-06-2016 20:50


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 22-06-2016 12:43

Bonjour à tous, il fait lourd, le soleil risque de ne pas durer !!!!

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 22-06-2016 20:16

4 premiers km idéaux...et après le drame un de ces coups de chaud.... une leçon pour daminou ... boire...boire tout au long de la journée!

6.8km / 52mn

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 22-06-2016 21:15

45 mn juste avant des trombes d eau.....Pour changer

  Profil  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 22-06-2016 22:29

Bonsoir a tous, 9km en debut de soirée avec une chaleur ecrasante!!!!
L'été serait il enfin la????

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 23-06-2016 11:04

Oui daminou... Attention, risque de blessure et autres (...) si déshydratation et on ne se méfie pas assez des premières chaleurs
Prends soin de toi

Paix des sables...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 23-06-2016 20:50

HIer soir avec lolorunning, 7,78 km en 54'22.
Sortie démarrée à 20 h 30 et malgré tout, il faisait très chaud...

  Profil  
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