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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 4 août 2016
AuteurSorties du jeudi 4 août 2016
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 04-08-2016 07:15

Bonjour !

Soyez heureux et profitez de tout !

Paix des sables...
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 04-08-2016 08:56

Bonne journée à tous et ce sera encore sous la pluie pour les Chalonnais
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-08-2016 12:09

Bonjour à tous, grisaille et pluie à CHALONS.

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 04-08-2016 19:50

Bonsoir,

Ce soir 2x2000m sur piste à 14 km/h avec du vent
Ca commence a revenir

Jeudi prochain on verra ce que ça donne sur 3x2000m

Bonne soirée
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-08-2016 21:54

Bonsoir,
Journée plus sage que hier sur le plan sportif : ce matin 8 km en 56'12
Et cet après-midi, 600 m de nage en quasi 38'.
J'ai refusé de retourner courir ce soir

Bravo tayral

Bonne nuit à tous !
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 05-08-2016 21:12

Citation : soleia 

Bonsoir,
Journée plus sage que hier sur le plan sportif : ce matin 8 km en 56'12
Et cet après-midi, 600 m de nage en quasi 38'.
J'ai refusé de retourner courir ce soir

Bravo tayral

Bonne nuit à tous !  


Merci Soleia
  Profil  
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