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Pascal, Pensées : Deux excès : exclure la raison, n'admettre que la raison.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 5 septembre 2016
AuteurSorties du lundi 5 septembre 2016
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 05-09-2016 07:31

Bonjour

L'automne est bien là même si les températures restent très élevées en journée
Ma 29ème année scolaire commence dans 1h...

Bonne journée à tous !

Paix des sables...

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 05-09-2016 14:20

Bonne journée à tous

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 05-09-2016 19:53

hello 45 mn coooooooooooooooool

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-09-2016 06:44

5 km tout rond en 33'35"
Je ne vais pas au lycée le lundi, mais pour autant, j'ai travaillé toute la journée pour mes cours à la maison
Donc je suis plus allée courir pour me défouler, en fin d'après-midi.
Bon j'avais aussi casé une séance vélo et j'ai complété par des abdos

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 06-09-2016 20:27

Hello tous le monde sortie de reprise en ce jour après 3 semaines de coupures ou on a tellement crapahuté qu'on a pas prit un gramme.

Sortie en EF tranquilou pour moi
57mn / 6.4km

En vue... 2 courses de 5 km ou un 10 km entre octobre et décembre (j'attends que l’amie désirant en faire choisissent elle aussi)

  Profil  
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