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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Mardi 25 Octobre 2016
AuteurSorties du Mardi 25 Octobre 2016
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 25-10-2016 09:50

Bonjour à tous

et il ne pleut pas... .encore .....alors peut être sortie marche nordique

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 25-10-2016 12:18

Bonjour à tous


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 25-10-2016 19:35

ma 1 ere sortie à 55 balais
plutôt bien et même un pzu de fractionne 6 x1 et 3 x2
1 H

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 25-10-2016 19:46

Ma petite soeur souhaitait courir ce soir pour la 1ere fois depuis ...humm..elle est plus habitué aux sport plus cardio à la mode en salle.
En EF donc pour moi

5km / 44 mn

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 26-10-2016 08:18

résumé de mon après midi :

2 h de marche nordique en début am
et
1 h de piscine en fin am

un peu fatiguée tout de même pour grande sportive que je suis

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-10-2016 11:11

Super journée sportive, ptitlievre
Je n'ai pas couru, trop de choses à faire à l'intérieur

  Profil  
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