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AuteurSorties du jeudi 24 novembre 2016
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 24-11-2016 08:17

Bonne journée à tous et à toutes

Ce matin il fait encore doux dans la région de la Marne

Message édité par : soleia / 26-11-2016 08:24

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 24-11-2016 11:22

Tout à fait, Véro

Bonjour à tous, 16 km de vélo d'appartement ce matin.

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 24-11-2016 20:06

hello
1 h dt la moitié sur piste 12x 200 m
  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 24-11-2016 23:55

Aloa ,

21 h , la pluie tombe moins drue mais c'est bien de la pluie , les flaques nombreuses et épaisses en témoignent . Je m'étais de toute façon préparé psychologiquement à l'affronter depuis ce midi . Il faisait quand même bon , le vent n'était plus . N'aimant pas sentir les gouttes sur moi j'avais méticuleusement prévu la tenue . Et c'est parti . Sympa de courir sans personne à croiser le soir .

Sortie de 23.01 km pour 1h51.02s

Bonne nuit

Message édité par : Karle / 25-11-2016 00:34

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 26-11-2016 08:26

Alors moi ce fut très très longue journée : déjà la découverte de la serre complètement déchiquetée par les intempéries
Et ensuite, journée non stop de travail, avec tout juste 30' pour avaler mon repas..
Donc le soir, ce fut juste vélo et abdos.

Bravo à ceux qui maintiennent le cap
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