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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Lundi 19 Décembre 2016
AuteurSorties du Lundi 19 Décembre 2016
ptitlievre
4183     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 19-12-2016 10:21

Bonne semaine à tous

  Profil  
rogers
13129      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 19-12-2016 10:48

Bonjour à tous, repos ce jour.

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 19-12-2016 17:11

Aloa ,

13h45 , le soleil se cache derrière une multitude de nuages gris sombre . J'opte pour un t-shirt manche longue , je conserve le short .
20 minutes après mon départ , il se met à pleuvoir et cela va durer jusqu'au bout , puisque à l'heure actuelle il flotte toujours . Une pluie fine mais associée à un vent moyen à fort par moments .
Pas très agréable mais faut faire avec . Avec quelques degrés de moins c'eut été de la neige , beaucoup plus sympathique et dans l'ambiance d'un début de semaine qui se terminera à la Noel .
Pas mécontent toutefois d'en avoir terminé , avec une longue douche chaude à l'arrivée .

Sortie de 31.48 km en 2h17.43s

Joyeux Noel

  Profil  
soleia
46161       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-12-2016 20:09

Début des vacances et le plaisir d'aller courir en milieu de matinée... 8,17 km en 58'32, avec monsieur soleia

  Profil  
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