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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 23 décembre 2016
AuteurSorties du vendredi 23 décembre 2016
rogers
13129      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 23-12-2016 11:07

Bonjour à tous, 21 km de vélo d'appartement ce matin


  Profil  
pinpin
4270     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 23-12-2016 14:09

Un p'tit "coucou" à tous avant d'aller fêter
et une sympathique sortie dans la colline avec ce joli soleil , cette douceur qu'on a dans le coin ...

  Profil  
ptitlievre
4183     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 23-12-2016 14:17

Bonjour à tous

Vivement ce soir .... Les vacances de fin d'Année...Yeee

  Profil  
stefasn
7845     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 23-12-2016 15:12

hello enfin la trêve ...après une dernière ligne droite chargée

pour fêter ça ce matin , profitant du ciel bleu en tenue et direction la gare pour récupérer la voiture laissée par le fiston .....et au bout de 3 mn un mal de dos empêchant toute foulée .....demi tour et au calme

Bonne journée

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 23-12-2016 18:51

Aloa ,

16 h , soleil sans vent .

Sortie de 25.93 km en 1h52.19s

  Profil  
soleia
46161       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-12-2016 20:20

Vendredi : journée achats et juste vélo.
Le soir, nous étions invités chez un ami, le repas était préparé par un chef.
Eh bien, même si c'était "simple" en langage "chef", c'était drôlement raffiné par rapport à ma cuisine habituelle

  Profil  
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