Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 23 septembre 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1900
Intervention des Européens en Chine pour contrer la révolte des Boxers.
1913
Roland Garros atterrit à Bizerte après avoir traversé la Méditerranée, c'est une première mondiale.
1991
Annonce officielle de la découverte d'un homme du Bronze, momifié par les neiges dans les Alpes de l'Otzal.
2020
St Constant - AUTOMNE
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 37 056 184

  • Nb. de Membres : 1 524
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

31 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Alphonse Allais : Et Jean tua Madeleine. Ce fut à peu près vers cette époque que Madeleine perdit l'habitude de tromper Jean.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 04 janvier 2017
AuteurSorties du mercredi 04 janvier 2017
daminou
819    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 04-01-2017 10:30

Et bien c'est moi qui crée

Sortie qui pique ce matin -1°C et du vent....Dans mon EF haute j'ai fini vite...

6.10km/41mn20

Bonne journée et sorties à tous et toutes !!

Message édité par : pgaz / 04-01-2017 21:28


  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-01-2017 11:23

Daminou !!!

Bonjour à tous, repos ce matin et TITINE 2,7 km de marche sur tapis.

  Profil  
ptitlievre
4243     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 04-01-2017 15:56

Bonne journée à tous

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 04-01-2017 17:47

Aloa ,

15h , plein soleil avec un vent moyen à fort qui a dénudé le ciel .

Sortie de 35.49 km en 2h34.35s

Joyeux Halloween

  Profil  
urdens
64   
 trotteur

urdens
  Posté : 04-01-2017 18:32

coucou

16h 00 sous le soleil et un pti vent froid 5kms dans la foret

courage et happy new year

he hi he ho!!!

  Profil  www  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 04-01-2017 19:21

Bonjour a tous
10km pour moi avec un ciel dégagé mais 4°.
Bonne soirée

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 04-01-2017 19:24

Bonsoir,

Ce matin 1h de footing
Cet après-midi boulot...
Ce soir renfo

Une journée bien remplie !

Bonne soirée

  Profil  
stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 04-01-2017 20:00

hello
1 h en fin de journée pluie et vent

  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-01-2017 21:46

Merci daminou pour l'ouverture du fil
Merci pgaz pour les mises à jour

Houla que de courageux ce jour
Pour moi pas de càp, une petite séance de vélo et puis 1/2 h de gym. J'ai installé une nouvelle application sur mon téléphone et j'ai bien bossé

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 04-01-2017 23:06

comme je commençais plus tard ma journée (en récupérant des collègues venant de Paris) j'ai pu glisser une heure de footing ce matin dans les sous bois .. Ouf ... Car journée boulot longue et compliquée qui s'est terminée dans la nuit ..

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.4166 seconde(s)