Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
lundi 17 février 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1962
Fin de la "marée du siècle" (3,7 mètres au dessus de niveau normal).
1979
Entrée des troupes chinoises dans le nord du Viet-Nam.
1996
Mort de l'écrivain Hervé Bazin.
2008
Le cyclone Ivan balaie l'île de Madagascar du 17 au 19 février bilan : 83 morts et 187 687 sans abris.
2019
St Alexis
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 35 328 628

  • Nb. de Membres : 1 522
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

6 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Bibesco, Le Sapin et le Palmier : Prolonger les adieux ne vaut jamais grand-chose; ce n'est pas la présence que l'on prolonge, mais le départ.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 04 janvier 2017
AuteurSorties du mercredi 04 janvier 2017
daminou
733    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 04-01-2017 10:30

Et bien c'est moi qui crée

Sortie qui pique ce matin -1°C et du vent....Dans mon EF haute j'ai fini vite...

6.10km/41mn20

Bonne journée et sorties à tous et toutes !!

Message édité par : pgaz / 04-01-2017 21:28


  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-01-2017 11:23

Daminou !!!

Bonjour à tous, repos ce matin et TITINE 2,7 km de marche sur tapis.

  Profil  
ptitlievre
4208     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 04-01-2017 15:56

Bonne journée à tous

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 04-01-2017 17:47

Aloa ,

15h , plein soleil avec un vent moyen à fort qui a dénudé le ciel .

Sortie de 35.49 km en 2h34.35s

Joyeux Halloween

  Profil  
urdens
64   
 trotteur

urdens
  Posté : 04-01-2017 18:32

coucou

16h 00 sous le soleil et un pti vent froid 5kms dans la foret

courage et happy new year

he hi he ho!!!

  Profil  www  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 04-01-2017 19:21

Bonjour a tous
10km pour moi avec un ciel dégagé mais 4°.
Bonne soirée

  Profil  
tayral
6295     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 04-01-2017 19:24

Bonsoir,

Ce matin 1h de footing
Cet après-midi boulot...
Ce soir renfo

Une journée bien remplie !

Bonne soirée

  Profil  
stefasn
7898     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 04-01-2017 20:00

hello
1 h en fin de journée pluie et vent

  Profil  
soleia
46349       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-01-2017 21:46

Merci daminou pour l'ouverture du fil
Merci pgaz pour les mises à jour

Houla que de courageux ce jour
Pour moi pas de càp, une petite séance de vélo et puis 1/2 h de gym. J'ai installé une nouvelle application sur mon téléphone et j'ai bien bossé

  Profil  
pinpin
4282     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 04-01-2017 23:06

comme je commençais plus tard ma journée (en récupérant des collègues venant de Paris) j'ai pu glisser une heure de footing ce matin dans les sous bois .. Ouf ... Car journée boulot longue et compliquée qui s'est terminée dans la nuit ..

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.4968 seconde(s)