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François Rabelais : Ignorance est mère de tous les maux.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 15 janvier 2017
AuteurSorties du dimanche 15 janvier 2017
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-01-2017 09:31

Bonjour et bon dimanche à tous !
Il fait froid, froid, froid... et la neige a fait son apparition sur la côte d'Azur, au bord de la mer
Bon, curieusement, ici dans l'arrière-pays, on n'en a pas

Mais qui sait, ce soir peut-être ?
En attendant, je vais tenter une sortie, j'espère un peu plus longue que d'habitude.

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 15-01-2017 11:46

Bonjour,

Il fait froid aussi dans le Tarn, mais pas de neige encore...

Ce matin, 16km et 300m de D+; ça réchauffe!

Bon dimanche!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-01-2017 11:52

Enfin une sortie longue avec du dénivelé : 330 en D+ et autant en D-
Ce fut la montée du Malmont et sa redescente, en tout 14,72 km en 1 h 44'53".
A une époque pas si lointaine, je bouclais le parcours en 1 h 30... y'a du travail donc

Du coup, j'ai faim !!!
  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 15-01-2017 12:01

Sortie un peu rapide au regard de l’objectif de la sortie de la nuit agitée d'insomnies (EF basse à 7mn15-30 du km) mais bon peu essoufflé donc bonne séance !

8.05km / 55mn30

Bon dimanche à tous et toutes !
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 15-01-2017 13:11

Bonjour à tous, 3 km de marche pour madame et 30 km de vélo d'appartement pour moi, un peu de neige à CHALONS (pas trop et tant mieux, j'aime pas la NEIGE )

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 15-01-2017 18:28

Aloa ,

15 h , vent bien moins fort qu'hier et température un peu moins fraîche , c'est franchement pas désagréable .

Sortie de 34.96 km en 2h25.10s

ps : @Soleia : A quels endroits du littoral il y a eu de la neige ? Parce que de Toulon à Hyères , pas de pluie , pas de neige . Par contre hier encore , y avait de belles photos à faire sur les plages de Hyères notamment avec de belles vagues qui ont du faire le plaisir de surfers et véliplanchistes .
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 15-01-2017 19:48

Bonne soirée

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 15-01-2017 19:55

Karle, c'est chez moi à Fréjus
A 20h, un orage brutal et violent, tonnerre, éclairs et trombes de glace, sur le quartier du centre et la Tour de Mare, où j'habite.
Je n'avais jamais vu ça en janvier
Aujourd'hui, seuls les endroits au soleil ont fondu, et difficilement
Suis pas sûre de pouvoir sortir ma voiture demain matin, car le pan incliné des garages sous ma résidence est toujours aussi verglacé ce soir...

Paix des sables...
  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 15-01-2017 20:32

@PRB . Ah ouais , quand même . Heureusement pour toi , ce n'était que passager . Pour ma part , les derniers gros froids avec un peu de neige mais bcp de verglas datent , dans mes souvenirs , de 2005 . Depuis , les mois de janvier sont souvent très doux sur la première moitié de janvier et venteux et pluvieux sur la deuxième avec un record de chaleur le 11 janvier 2015 , une journée où j'avais ressorti le short et le t-shirt toute la journée . La tendance ici est quand même au réchauffement sur la dernière décennie .
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 15-01-2017 21:27

Bonjour,

Pour finir le week-end à Amboise par un bon petit resto retour à la maison vers 16h00 , aller en tenue ,pas de douleur après le trail d'hier , partie sur les pistes cyclable, je serais accompagner pas la neige !!
Une sensation pour finir la semaine avec 62,87 km

Total de cette sortie avec la neige : 11,21 km en 1h05 - 10,2 km /h

Maintenant place au match de Handball !!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 15-01-2017 22:02

Bonsoir à tous je confirme la neige sur le littoral varois !
Bon après il n'y a pas de quoi sortir la luge non plus !
Quelques discrets flocons ce matin
Il ne fallait pas se lever trop tard pour les voir !
Mais il semble que demain la neige soit encore annoncée ...
A voir donc.

Bonne nuit à vous !
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