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AuteurSorties du lundi 16 janvier 2017
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 16-01-2017 11:03

Bonjour à tous, 3 km de tapis pour madame et 16 km de vélo d'appartement pour moi.

Message édité par : pgaz / 19-01-2017 18:11


  Profil  
ptitlievre
4208     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 16-01-2017 11:07

Bonjour à tous

bon j'espère que cette semaine je vais pouvoir faire un peu de sport

  Profil  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 16-01-2017 11:38

Bonjour a tous,
Petite seance de fractionné ce matin.
35 mn, faut dire qu'il faisait froid ce matin. -8°!!!!!!

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 16-01-2017 23:54

Aloa ,

Le vent est presque entièrement tombé mais brrrr !!!!! il fait froid . Rien de tel qu'une demi heure de vélo avant la sortie pour échauffer tout ça . ( bon les vêtements ça aide aussi )

Sortie de 26.34 km en 1h51.16s
Repos demain pour un peu de répis , repas ce soir pour être repu

Bon appétit

  Profil  
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