| Ephémérides |
En ce jour... 1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 701 595
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
75 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 03-03-2017 09:24
Coucou les Amis 
bonne fin de semaine à tous 
Moi ce week je vais m'évader un peu au bord de la mer, je vais auT  bouquet, bon la météo n'est pas top, mais c pas grave je suis avec un de mes petits enfants, c le principal |
 Profil 
|
| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 03-03-2017 12:03
Bonjour, repos ce jour
|
Profil
|
| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-03-2017 15:53
oups... au TOUQUET Plage   |
Profil
|
| Karle
450
 galopeur
Coureur
| Posté : 03-03-2017 17:21
Aloa ,
13 h , plein soleil , vent moyen , température très douce et agréable .
Sortie de 43.48 km en 3h07.54s
Bon we à vous , sous le vent , la pluie , au soleil , en intérieur ou extérieur . |
Profil
|
| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| | francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 03-03-2017 21:03
Bonjour,
Petite sortie V.T.T aujourd'hui
- 16,22 km en 49'10 - 19,8km/h
Bonne soirée
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
|
| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-03-2017 12:09
Le Touquet : je ne connais pas
J'espère que tu as bien profité !
Pour moi ce fut sortie avec travail vitesse sur 2 x 15'
Bien déroulé mais un peu de fatigue, alors la 2e fraction a été réduite à 12'.
Bon, ça allait quand même 57'51" pour 9,1 km |
Profil
|
|
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
