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stefasn
 8114 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 12-03-2017 15:40
12 Mars- 12 Mai  pile à 2 mois pour le décollage pour la muraille
pas de planning ou de prép particulière si ce n est intégrer à chaquefois que possible des cotes
mais comme j y vais vraiment en mode touriste  , je suis même pas sur a 100 % qu il y a un classement
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 Profil 
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-03-2017 16:53
je te conseille d'oublier tous les ascenceurs et monter Cassel à cloche pied le plus souvent possible ..  en tous les cas , une jolie destination et une sacrée aventure .. Faudra ouvrir grand les yeux et nous raconter tout ça !! |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 12-03-2017 19:24
Ce sera un vrai plaisir de te lire !!!  |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 12-03-2017 19:35
Alors déjà c'est sûr, ça va être une aventure grandiose 
Bon, n'oublie pas que je compte sur toi le 24 mai donc... reviens en forme hein ? |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 14-03-2017 09:22
Super Stef, tu vas te régaler. Tant au niveau du dépaysement que des visites. Tu vas découvrir une culture totalement à l'opposé de la notre.
Pour te mettre l'eau à la bouche, mon récit du marathon de Pékin (tu dois avoir, à ton programme, certaines de ces visites) : http://www.marathons.fr/Marathon-de-Pekin
Bonne préparation et au plaisir.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-03-2017 20:17
merci a tous
merci pgaz pour ce reportage
je ne penses pas faire les mêmes visites que toi car l itinéraire est calée sur la muraille
pas de 13 heures de train et séjour plus court
et puis tu continue de m'énerver quand monsieur ' passe le semi en 1 h 58 dans une allure de sénateur" |
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Karle
450
 galopeur
Coureur
| Posté : 15-03-2017 00:14
Formidable ce type de course , le décorum , l'histoire .... prends bien ton pied dans ce cadre exceptionnel .
" J'ai couru sur la muraille de Chine " waouh ça en jette . |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-03-2017 20:05
Citation : Karle 
Formidable ce type de course , le décorum , l'histoire .... prends bien ton pied dans ce cadre exceptionnel .
" J'ai couru sur la muraille de Chine " waouh ça en jette .  
merci |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2017 21:18
le temps passe
dans un mois pile je serai dans l'avion direction l'empire du Milieu 
voilà le programme
les distances sont tout sans infernales
mais je déguste déjà tellement sur un dénivelé à d + 200
alors ça promet |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-04-2017 21:52
Certes ! Mais l'effet groupe va jouer |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 14-04-2017 09:58
Ouch!!!! Les mollets vont morfler!!!!!
Super sympa le programme en tout cas; ça fait envie!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-04-2017 14:37
 vu que les esprits s'échauffent par là ... J'espère qu'ils vont se calmer sinon notre Stefasn pourrait trouver que des ruines au lieu de cette muraille  ... Continue ta préparation en douceur ...Et j'ai hâte de voir les jolies images que tu vas nous ramener |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-04-2017 10:58
j ai reçu ce matin mon petit colis de l agence
1 maillot et un coupe vent floqué de l événement
la programme
et un bouquin sur Pékin
ça se précise
c est la période que je préfère les jours qui précédent le départ |
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triskell
447
galopeur
Coureuse
| Posté : 29-04-2017 20:02
Grandiose , une formidable aventure hâte de lire ton cr
👍
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-05-2017 09:49
Quelle chance !!! |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-05-2017 19:59
hello
cette fois on y est ( comme à chaque fois comme ça passe vite pourtant c'est un projet qui remonte à .....2 ans
décollage vendredi 14 h à paris
comme je ne suis pas sur d'avoir du temps demain pour vous faire un coucou
alors voila c'est fait   |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-05-2017 23:51
Bon voyage et faudra bien profiter du séjour , du voyage ... Et c'est pas le moment de "chiner" en route  Tu auras la braderie pour ça en Septembre .. Hâte de voir les photos Stefasn |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 12-05-2017 13:29
Bon voyage et bonne course Stefasn!!!!
J'ai hâte de lire ton CR. Profites-en un max!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-05-2017 16:24
Bon voyage stefasn.
Profites un maximum ! |
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