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Pierre Corneille, Théodore : Un bienfait perd sa grâce à le trop publier.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 24 mars 2017
AuteurSorties du vendredi 24 mars 2017
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-03-2017 06:46

Bonjour et bon vendredi à tous,
Il pleut, c'est dommage...
Repos sauf gym et/ou vélo.

Bientôt le week-end !!!

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 24-03-2017 09:02

Bonjour

chez nous aussi le temps est maussade

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 24-03-2017 16:23

Bonjour à tous, repos de cycle ce jour.

Ce matin sortie en vélo avec SANDRINE, canal jusqu'à SOGNY AU MOULIN, COOLUS COMPERTRIX et retour chez la cadette, soit 20 kms et quelques.

Cet après-midi balade avec CHRISTINE pour 6 kms dont arrêt café à la LICORNE.


  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 24-03-2017 18:00

Séance de fractionnés 2*(6*30/30) ça fait du bien !!!

45mn / 6.5 km

Dans une semaine 10km des foulées d’Orléans...

  Profil  
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