| Ephémérides |
En ce jour... 1832
Epidémie de choléra à Paris.
1961
Débarquement de la baie des Cochons à Cuba.
1990
Grande conférence sur le climat de la planète à Washington.
1995
Un attentat détruit un immeuble fédéral à Oklahoma City, au centre des Etats-Unis, faisant quelque 160 morts.
2020
Ste Emma
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 690 182
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
63 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 21-04-2017 10:07
Bonjour et bon vendredi !
Allez courage, c'est bientôt le week-end  |
 Profil 
|
| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 21-04-2017 10:18
Bonjour Bonjour 
week end pour moi seulement à partir de demain midi   |
Profil
|
| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 21-04-2017 11:32
Bonjour à tous, 15 kms de vélo d'appartement
|
Profil
|
| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 21-04-2017 11:41
Bonjour à tous !
Sortie prévue aujourd'hui normalement mais finalement non car ce soir entrainement de judo !
Entrainement qui initialement n'était pas programmé (vacances) mais notre professeur fait cours ce soir !!! |
Profil  www
|
| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-04-2017 19:44
Sortie faite, 8 km en 58'08. Des sensations un tout petit peu meilleures, en modifiant ma foulée pour limiter les impacts sur la colonne... |
Profil
|
| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-04-2017 20:40
après les 90 mn de mercredi et les 40 mn hier
une bien bonne séance aujourd hui 10.5 kms en 1 h 01
et surtout des jambes qui tournaient y compris sur le très long faux plat et la cote en fin de parcours aller ...ça vient bien rééquilibrer la pale sortie de dimanche 
demain direction la picardie et sortie d une heure trente dimanche pour boucler la semaine
j avais bien programmé un 10 kms mais 9 euros ça devient vraiment exagéré...........
 |
Profil
|
|
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
