|
eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 23-04-2017 08:12
"Par Saint Georges je vous salue ..."
En ce jour où l'on fête les Georges, j'ouvre le fil à la manière des archers.
Il est coutume de saluer les autres archers avant de décocher sa première flèche par cette phrase ou par "je vous salue" (plus simplement), les autres archers répondent eux aussi par "je te le rends ! ".
Sinon pensez à aller voter ! 
Et enfin bon run à vous tous !! |
 Profil  www 
|
|
soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| |
stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-04-2017 10:09
hello
une petite enveloppe dans l urne et une sortie en tout début d aprem pour finir une belle semaine
et retour pour supporter les rugbymen de clermont
je devrais etre a cette heure sur un 10 kms ...mais ils peuvent se garder leur 9 euros 
bon dimanche |
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-04-2017 12:02
Et encore, stefasn, ici tu peux payer 20 euros un 10 km 
Sortie faite sous un beau soleil : parcours en trail urbain, enchaînement d'escaliers le plus possible... jusqu'à ce que mon coccyx crie  alors je suis rentrée. Donc pas très long en rapide : 6,5 km en 53'49 mais j'ai bien sollicité les cuisses 
Maintenant repas et ensuite bureau de vote
|
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-04-2017 12:46
oups j ai oublié de faire plein de olé pour pascal notre champion de france  |
Profil
|
|
riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 23-04-2017 14:35
Salutations!
10km avec ma copine Chantal sous le soleil et dans la chaleur (inquiétante pour un mois d'avril d'ailleurs...). Une sieste avant d'aller voter pour moi (faut encore que je me décide...).
Bon dimanche et bonne récup' à Pascal (à cette heure-ci, il doit avoir fini!)!!!
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 23-04-2017 15:30
Je te le rend soleia, Je vous le rend à tous !
Repos ce jour, avec une pensée aux cent bornards qui doivent avoir quelques soucis techniques pour se déplacer.
Bonne fin de week-end à tous. |
Profil www
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-04-2017 16:20
re hello
bon voila je suis allé faire le parcours d'une course programmée hier pas très loin de chez moi
le balisage était encore en place
et comme ça monte d entrée le point de vue est plus que sympathique
cette année , il y a particulièrement beaucoup de culture de colza ce qui donne de très nombreuses et imposantes taches jaunes dans le paysage , le tableau est magnifique
super parcours à refaire 
on a pas les tournesols ....on compense comme on peut
10.5 kms |
Profil
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-04-2017 16:46
Bonjour à tous, beau soleil à CHALONS et nous sommes en vacance pour 1 semaine avec CHRISTINE, Après avoir votés, nous avons marché pour environ 6 kms et ensuite 15 kms de vélo d'appartement pour moi.
Bravo pour nos coureurs et coureuses en compétition ou pas !!!  
|
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-04-2017 16:48
@ stefasn : ah j'imagine le tableau, belle sortie alors
@ rogers : bonnes vacances à tous les 2 |
Profil
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 24-04-2017 17:38
Merci SOLEIA |
Profil
|
|
Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| |
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-05-2017 17:24
Je sais, Pascal... 
Bravo pour ta course (je suis très très en retard ) |
Profil
|
|
Je me suis posé des questions au bout de 4km... alors qu'il en restait 38.