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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 30-04-2017 17:56
CHRISTINE 80 kms de marche (record mensuel) pour 22 sorties
Pour moi 440 kms de vélo d'appartement (comme le mois dernier) pour 22 sorties + 52 kms de marche en 15 sorties
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 Profil 
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| stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-04-2017 20:37
bon allez avec les 6 kms de ce matin pile 180  
un tres tres gros mois .......pour moi
kilométrage pas atteint depuis plus de 2 ans et avec un majorité de sorties en cote
1 10 Kms plutôt bien et 2 trails (15 et 22) |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 03-06-2017 18:59
J'ai du retard 
36 h 50 de sport, en cumulant vélo d'appartement + course à pied + marche + gym et étirements.
C'est un peu moins que le premier trimestre : j'ai nettement moins couru.
Dans le détail :
- 557 km de vélo (19 h 47)
- 79 km de cà p (9 h 26)
- 14,4 km de marche (2 h 49)
et 4 h 48 de gym.
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Profil
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| | Karle
450
 galopeur
Coureur
| Posté : 27-11-2017 17:53
5 sorties pour 119.85 km |
Profil
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