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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 28 mai 2017
AuteurSorties du dimanche 28 mai 2017
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 28-05-2017 09:48

Bonjour à tous et bon dimanche.

Quelques courageux vont affronter le soleil aujourd'hui :

pinpin et sergedenice sur "La Ronde Ollioulaise" un 11,5 km à Ollioules (83)
stefasn sur "la wim run" un 10 kms à wimereux (62)



Bonnes courses à vous et attention avec ce beau temps il faut pensez à vous hydrater !!

Bons run aux autres courageux !

Pour moi direction .... plage !


Ps : non je n'ai pas oublié !!

BONNE FETE AUX MAMANS !!



Message édité par : soleia / 03-06-2017 18:26


  Profil  www  
pinpin
4270     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 28-05-2017 10:32

Bonjour à tous et une Bonne Fête à ces "mamans"

heureusement que le départ pour cette course ) Ollioules était tôt .. Car il va faire encore très chaud aujourd'hui ...
Course terminée en 46'03''' je crois .. Me classant dans les 20 premiers mais faut dire qu'il n' y avait peu de monde ce matin au départ (week end à rallonge oblige)

étant tout juste de retour d'un séjour dans le Verdon à y faire de la rando dans ces jolies gorges

Croisé notre ami SerdeNice qui m'apprenait le classement "provisoire" du Challenge ... On se boira un p'tit coup pour le résultat final ... Et au fait pour toi ?? Quelle place ??

  Profil  
marathonman52
1259     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 28-05-2017 11:31

Bonjour les amis.
Encore du gainage ce matin. Ça fait du bien, Et c'est mieux que rien.....
Cet après midi on reprend la route après ce week-end dans la famille.
Bonne fin de week-end à tous.

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 28-05-2017 17:41

Bravo Pinpin
Pour moi, sortie de 15 km, tranquille, dans le bois de Vincennes...
Ce matin j'étais mieux qu'hier aux buttes Chaumont ou je n'ai effectué qu'une dizaine de kilometres.
@++

  Profil  
riri17
7099     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 28-05-2017 18:42

Bonsoir,

Bravo Pinpin!!!

Pas de sortie pour moi. Quand je me suis levée (8h30) il faisait déjà + de 27°C et un vent de folie. Pas envie de me déshydrater alors que je "marathonne" dans une semaine...

Bonne soirée à tous!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
rogers
13129      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 28-05-2017 19:58

Bonsoir PINPIN, aussi pour nos compétiteurs et pour les sorties de nos coureurs .

3kms de tapis pour Christine et un peu de marche pour moi, meilleurs moyens pour la convalescence de mes varices.


  Profil  
soleia
46161       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-06-2017 18:23

En tant que maman, j'ai passé la journée avec ma fille qui est installée à Nice : on avait dit qu'on irait un peu courir, mais il faisait franchement trop chaud ! Du coup, j'ai pris mon premier bain de mer !!!
Et comme les magasins étaient ouverts, je me suis achetée un nouveau maillot

Message édité par : soleia / 03-06-2017 18:27


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