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Sagesse hindoue : Face à l'obstacle, l'homme moyen abandonne ce qu'il a entrepris. Un grand esprit ne se lasse pas et termine ce qu'il a commencé, même si mille fois des obstacles se dressent devant lui, jusqu'à ce qu'il ait remporté le succès.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 12 juin 2017
AuteurSorties du lundi 12 juin 2017
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-06-2017 07:35

Bonjour et bon début de semaine à tous !

Bon sport aux motivés et bon courage à ceux qui travaillent
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 12-06-2017 09:59

Hello
Bonne semaine à tous
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 12-06-2017 10:35

Bonjour, 3 kms de tapis pour CHRISTINE et 20 mn très cool de vélo d'appartement pour moi.
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 12-06-2017 11:48

Bonjour,

Petite sortie de reprise après une semaine de repos post-marathon: 5km en 32mn.
Même s'il fait moins chaud qu'hier (20°C au lieu de 37°C), l'atmosphère est encore bien lourde et étouffante... Qu'est-ce que ça va être en juillet et août?!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 12-06-2017 17:13

Yes yes yes !!!
Le kiné m'a dit que je peux enfin reprendre doucement !!! Après 9 semaines d'arrêt !!!
Demain je m'y remet !!!!!

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
  Profil  www  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 12-06-2017 18:43

Sortie en EF avec une amie à papoter...enfin surtout elle qui est tres bavarde !!! Donc à la cool, température agréable avec une douce brise que c'est bon !!!

8.1 km / 58mn

Bonne semaine à tous et toutes

Bonne reprise marathonman52 !!!!
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 12-06-2017 19:52

Citation : marathonman52 

Yes yes yes !!!
Le kiné m'a dit que je peux enfin reprendre doucement !!! Après 9 semaines d'arrêt !!!
Demain je m'y remet !!!!!




Message édité par : soleia / 12-06-2017 22:50

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-06-2017 22:51

Bonsoir,
Comme prévu, pas de càp, juste un peu de vélo, tranquille.
Et des abdos !

@ marathonman : yes yes yes !!!!

@ rogers : les jambes vont mieux ?
  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 12-06-2017 23:12

Ah , la chaleur estivale !!! Plutôt sympa , ça oblige à sortir en soirée . La chance d'être en bord de mer c'est que le vent radoucit un peu la sensation de chaleur , c'est , disons , moins insupportable . L'embêtant ce que ça oblige également à pas trop s'éloigner de points d'eaux publics . Je préfère quand même la saison automne / hiver vu qu'il pleut assez peu et pas vraiment froid , ce n'est pas si gênant .

Profite bien de ton retour sur les routes Arnaud .
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 13-06-2017 08:15

Citation : marathonman52 

Yes yes yes !!!
Le kiné m'a dit que je peux enfin reprendre doucement !!! Après 9 semaines d'arrêt !!!
Demain je m'y remet !!!!!

 


Bonne reprise
  Profil  
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