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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 10 juillet 2017
AuteurSorties du lundi 10 juillet 2017
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 10-07-2017 07:39

Bonjour

Soyez heureux !

J'en connais une qui est toute excitée ce matin et qui sera tellement heureuse dans 3h !!!

Paix des sables...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-07-2017 08:49

Bonjour et bon lundi à tous !

Dans 2 heures je récupère ma nouvelle voiture

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-07-2017 09:04

Et motivée pour aller courir ce soir !!!

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 10-07-2017 10:58

Bonjour à tous, en parlant de voiture nous avons amené en réparation (elle tousse ) celle de CHRISTINE chez mon gendre SOLEIA
Ensuite 2,5 km de tapis pour madame et 15 kms de vélo pour moi

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-07-2017 17:22

Voilà, voiture neuve récupérée : une jolie megane rouge flamme, très confortable et bien brillante

Rogers, ma clio a rendu l'âme jeudi sur l'autoroute... le message "surchauffe du moteur" s'est affiché et j'ai eu juste le temps de me garer proprement sur une bande d'arrêt d'urgence très large. Elle a bien vécu tout de même : 11 ans et 263 000 km. Elle a attendu que j'ai fini de faire passer le bac (j'étais sur le retour) et juste 4 jours avant que je récupère sa successeure

Cet après-midi, on est allées faire un tour avec Petitrenardbleu

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 10-07-2017 19:01

1ere sortie depuis une semaine (entre grosse chaleur et orage pas pu sortir)

10 km /1h07

Bonne semaine à tous et toutes et rétablissement aux blessés !!

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-07-2017 20:13

Bonne reprise daminou !

Sortie faite, cette fois je me suis tenue à ma décision !!!
Avec lolorunning, 4,48 km en 29'17. Avec la chaleur, pas la peine de faire plus long !

Prochaine sortie dans 2 jours

Bonne soirée !

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 10-07-2017 20:20

bon moi mon moteur n a pa encore implosé ...mais bien poussif
45 '

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 10-07-2017 22:07

Bienvenu à la MEGANE, SOLEIA


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-07-2017 10:17

Merci rogers

  Profil  
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