Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 25 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 754 649

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

63 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Benjamin Franklin : Il n'y a jamais eu de bonne guerre ni de mauvaise paix.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 29 août 2017
AuteurSorties du mardi 29 août 2017
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-08-2017 08:18

Bonjour,

Hier pas couru, j'ai fait le chauffeur pour ma fille qui devait rendre son mémoire de fin d'études... voilà, un master 2 quasi en poche et maintenant il faut trouver du travail

Sortie prévue ce soir donc, quand il fera moins chaud.

Courage à ceux qui travaillent (rogers )

Bonne journée

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 29-08-2017 11:22

Bonjour à tous, SOLEIA

15 kms de vélo pour moi et 3 kms de tapis pour Christine


  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 29-08-2017 13:55

Bonjour Soleia, félicitations à ta fille, content pour elle !

Ce matin pour moi :
- 20' vélo (aller)
- 20' footing + gammes + 10x100m en côte + footing 5' + 1000m en 3'50 + footing 10'
-20' vélo (retour)
- 25' de home traîner (rééducation genou).

Soir 2h30 de sport ce matin, ça suffira !

Bonne journée

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 29-08-2017 18:54

hello .....du train
je rentre de lille
j avais bien prévu de courir mais
plus trop de courage vu la chaleur ...et encore 30 mn de trajet.....

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-08-2017 09:17

Merci pour diane

Hier soir, petite sortie avec lolorunning83. Quasi 5 km avec une belle côte pour une moyenne de 9,8 km/h. Contente de moi

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2231 seconde(s)