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Modéré par : soleia pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Annoncez vos participations aux officielles de 2017 » » Compétitions des 09 et 10 septembre
AuteurCompétitions des 09 et 10 septembre
soleia
44894       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-08-2017 20:47

Annoncez vos officielles : nom de la course, distance, lieu, date et éventuellement votre chrono.

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
soleia
44894       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-08-2017 20:48

Pour moi ce sera la reprise des compétitions avec un 10 km à Fréjus "les 10 kilomelettes" le samedi 09 en début de soirée.
C'est un nouveau parcours

  Profil  
stefasn
7308     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 04-09-2017 22:50

c est cool ça en début de soirée
por moi 4 eme course depuis aout et 4 eme 5 kms
cette fois dans ma commue afin dans ma commune fusionnée
dimanche 10 - 5kms st martin lez tatinghem(62)
objectif : descendre sous les 26'15 de l an dernier
la dernière ligne droite d un kilomètre en faux plat montant (dommage) est interminable
le cte cool la course est gratuite pour les résidents de la commune

et la veille une cousinade à 60 personnes le réveil va être dur




  Profil  
francinedefi
15286      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 05-09-2017 06:17


- Samedi 9 septembre 2017

- La nuit des laveuses à Coudray - Montceaux (91) !!

- Départ à 21h30 pour 10km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  www    
soleia
44894       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-09-2017 06:20

Désolée de ne pas avoir annoncé les courses, je reprends le rythme tout doucement

  Profil  
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