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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Jeudi 07 Septembre 2017
AuteurSorties du Jeudi 07 Septembre 2017
ptitlievre
3672     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 07-09-2017 08:20

Bonne journée

  Profil  
soleia
45119       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 07-09-2017 12:03

Bonjour !

@ ptitlievre : j'ai bien aimé ton sport d'hier

Pour moi ce jour : 4 h d'exploitation de documents comptables avec mes étudiants (beurkkkkk je déteste ! mais pas le choix faut le faire )

Cet après-midi, pas de cours (option qui ne démarrera que dans 15 jours) donc détente et sortie prévue ce soir, sans doute un peu plus long qu'hier

  Profil  
tayral
6171     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 07-09-2017 13:37

Bonjour,

A midi footing de 13km en 1h. Ce soir inscription au nouveau club d'athlé (asvel villeurbanne)

Bonne journée

  Profil  
stefasn
7399     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 07-09-2017 19:39

50 mn avec 3 x 3 (un )plus vite

  Profil  
tayral
6171     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 07-09-2017 21:09

Ce soir c'était 500-1000-1500-2000. Avec la séance que j'avais faite à midi, je n'avançait pas, surtout sur la fin !
Bonne soirée

  Profil  
soleia
45119       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-09-2017 06:04

J'ai du retard de lecture et commentaires...
Pas de sortie finalement ce jour-là !

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